Повышен HOMA — инсулинорезистентность?

Если индекс HOMA незначительно повышен - 2,83, при норме до 2,7, но при этом остальные показатели глюкоза, инсулин, глик гемоглобин, все это в норме, это уже инсулинорезистентность? Можно попрощаться с виноградом и пирожными?