Сегодня решила посидеть на воде , время 16:26 хочу кушать . Я очень сильно поправилась и мало контролирую себя . Уже 30 лет. Вес только накапливается хорошо а уходить не хочет . Заметила что потеть стала больше кожа лица жирнеет больше . Не знаю насколько меня хватит . Обычно все бросаю не закончив . Есть тут кто сидит на воде ?
Ми💜Мама двоих (2 года, 7 лет)
На воде сидеть тоже готовится нужно заранее , вход и выход с голодовки тяжелая вещь и надо делать обязательно аккуратно
LakiМама троих детей
@farida1994f, вечером салат свежий и белок это кусок рыбы или грудки начни с 1400 калорий в день потом уменьши чуть на 1200
ФаридаМама двоих (9 лет, 11 лет)
@05ru8521, ок
LakiМама троих детей
@05ru8521, если есть с кем тебе сидеть было бы лучше вы бы фотки тарелок скидывали так стимулировали друг друга
Ди..🐾Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Пробовали по подсчету каллорий? Хорошо можно скинуть
LakiМама троих детей
@kisa_hair, да я тоже хорошо скинула по подсчету калорий и обязательно ходьба не меньше 10 тыс шагов я еще подключала тренировки ну если ребенок маленький пока ходьба
OutlanderМама дочки (5 лет)
@kisa_hair я думала на подсчете можно жрать что хочешь, лишь бы не выйти за рамки ккал 😰
OutlanderМама дочки (5 лет)
@kisa_hair я на 1700 ккал, у меня поч то медленно уходит вес. За месяц почти 1,5-2 кг, это норма или мало?
СабинаМама двоих (1 год, 4 года)
В смысле на воде? Вообще не едите что ли?
ФаридаМама двоих (9 лет, 11 лет)
Сегодня еще ничего не ела только вода . Делают ведь разгрузочные дни . Вот решила хоть что то сделать .
СабинаМама двоих (1 год, 4 года)
@farida1994f, 🌚 это вообще нездоровая тема так нельзя делать. Стресс для организма плюс потом вы сорветесь и сожрете все подряд. Нужно менять питание в целом
ФаридаМама двоих (9 лет, 11 лет)
@sabina300, питание в целом стараюсь менять в каждый прием пищи добавляю зелень . Но дело в том что порции еды увеличились и я уже не наедаюсь меньшим поэтому решила вообще не есть 🤣
nuriМама двоих (младенец)
А какой у вас вес ?
nuriМама двоих (младенец)
@farida1994f, тогда я вас скоро догоню 🤣
ФаридаМама двоих (9 лет, 11 лет)
@mmeeeeewwww, 😅
ааааМама двоих (3 года, 6 лет)
А рост какой ?@farida1994f,
Воды отошли!!!!!!
Воды отошли
Скажите,может знает кто. Есть ли в Красноярске частные общеобразовательные школы? Вообще, стали бы водить своё чадо в такую школу? В чем для вас могли бы быть плюсы/минусы?
17.04 Проснулась от того, что будто что-то вытекает, побежала в туалет- вылилась вода. Переодела белье… лежу, проходит минут 30, снова все мокрое, в туалет - вода. Побежали в роддом Объяснила ситуацию, положили на кресло.. пощупали, сделали тест на подтекание - отрицательный.. Пошли смотреть узи-шейка короткая, хотя об этом говорила ещё с 25.01 в своей ЖК, предоставила узи. Действий никаких, кроме утрожестана Вытаскивает вагинальный датчик - снова вытекает вода.. ( видимо решила убедиться 500 раз и сделала так раз 5) потом принесла тест - положительный. Снова на кресло - ковыряла ковыряла, вода, немного кровь Положили на кушетку, делать ктг. Поставили гинипрал, дексаметазон вкололи и цефтриаксон. Вызывают скорую. Прошло 2 часа как я в больнице. Увозят в Уфу Привезли через 5 часов, воды немного подтекают. 4 роддом на батырской. Начали оформлять, снова кресло - вода. Пошли делать узи. Через живот посмотрели воды 5,9. Замерили шейку -15. Втаскивают датчик - вытекает все абсолютно Говорят идти в родблок Положили в палату. Приехала из другого города, никак не подготовленная. Ни простите прокладок нет, ничего Сижу, вода течёт И слышу только - а че без прокладок приехала? Вон же вода течет, а пеленки где ? А сорочка чего такую надела ? Извините, когда утром шла в роддом экстренно не думала, что сразу заберут на скорой Сами знают что вытекают воды - вставай подходи укол сделаю, вот в 3 часа ночи встанешь выйдешь найдёшь меня чтобы укол я сделала, и в 6 тоже Вечером начинается истерика - не чувствую шевелений. В слезах выхожу в коридор - нашли врача сделали узи все нормально, но вод вообще нет. 18.04 Переводят в отделение патологии беременных. Потому что по узи воды стало 5,5. Сказали пролонгировать как могут. Колят цефтриаксон, ктг 2 раза 19.04 Утро Делают узи 1,5 воды, допплер, ктг нормально Сказали если не будет шевелений идти к дежурному врачу , на следующее утро на всякий случай не завтракать, могут забрать на операцию Медперсоналу вообще без разницы, кто ты что ты, вставай беги на анализы, на узи, на ктг 20.04 Проснулась в 6, спать не могу. Почему все происходит так? Почему такое происходит с нами? Куда себя деть ? Ужасное отношение медперсонала всего к беременным… Что вот делать ? Если врач приходит с утра на обход и все, больше ты его не видишь
Знакомая родила два дня назад,в роддоме заставляют давать воду ребенку. Чтобы вышли соли. Первый раз такое слышу. Нельзя же воду до 6 месяцев? Или есть какие-то ситуации, когда вода нужна? Ответ Врача в скрине. Комментарии чищу, оставлю только по делу
Laki·Мама троих детей
Сначала кажется что тяжело ну главное не срываться и есть по калориям зато у вас полноценный завтрак обед и ужин и не забываете шаги и если есть возможность тренировки
·Ответить