Паника и сердцебиение?
Девочки,нет ли у Вас такого что как будто паника,сердцебиение учащенное,ноги и руки холодеют?
Я думаю это на фоне стресса и переживаний😔
Девочки,нет ли у Вас такого что как будто паника,сердцебиение учащенное,ноги и руки холодеют?
Я думаю это на фоне стресса и переживаний😔
Юлия ·
Бывает, при панической атаке
Юлия ··
@andreevna01.10 ну видимо триггеры закончились, я выдохнула, ну и разобрала свои мысли, переживания, так сказать договорилась сама с собой)) но без психологов справилась
Марина··
@qqqqqwwwww860, а часто были приступы?
Юлия ··
3 или 4 раза накрывало, 1 раз в маршрутке вот там я реально испугалась. И начала с собой разбираться. Потом ещё долго переиодами ноги и руки холодели если чуть понервничаю. Сейчас уже совсем ушло.
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Это реакция организма на сильный стресс и сильное эмоциональное напряжение
Марина··
Афобазол сегодня начала пить,поможет?
Стресс да ,все навалилось разом
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
вам нужно с эмоциональным состоянием работать , разбирать , что вызывает стресс .
Если негатив будет копиться внутри вас, то эмоциональное напряжение будет расти и соответственно будет перегруз нервной системы