Девочки, во сколько вы отказались от дневного сна?И во сколько уходите в ночной?😴
Дочка в 4.5 года отказалась от дневного сна.
Отбой у нее всегда был и есть в 22:00, но уснуть может ближе к 23:30 , а может и раньше .
В 3,8 похоже что окончательно. Но может ещё вернётся, конечно. Так было уже
Дневной сон очень хорошо успокаивает нервную систему. Если есть возможность - пусть спит днем.
Мне 30, я не отказалась , вынуждено нельзя спать 🥲