Как кундалини йога изменила жизнь

Всем добрый день! 🌺 Хочу поделиться своей историй как я воскресла после того как прошлой осенью у меня земля ушла из под ног. Не для кого не секрет, что хорошее дело браком не назовешь)) В каждой семье есть свои триггеры (это может быть и семья откуда вы родом или та, которую вы создали со своим супругом). Бывают кризисы, бывают затяжные ссоры, но благодаря таким моментам мы растем и таким образом нас свыше «поправляют» чтоб мы не сходили со своего пути. Я со своего пути сошла когда родила детей) Сейчас меня #яжматеря закидают тапками или помидорами или чем там еще, НО я сама когда родила первенца стала невыносимой #яжмать. Я такой человек, который ищет кайф в любом деле, чем приходится заниматься. Вообщем погрязла я во всем этом и спустя 7 лет получила свыше бесценный головокружительный урок! Бесценный жизненный опыт. Возможно я когда-то поделюсь этой историей, но как написала вначале я поделюсь тем, что меня вернуло к жизни. С осени прошлого года мне посчастливилось познакомится с одним из видов йоги: кундалини йога. Кундалини йога - это йога направленная на поднятие энергии кундалини, еще ее называют йогой осознанности или энергетической йогой. Ее особенность в том, что

- мы работаем с подсознанием и программами ума, а также негативными эмоциональными зарядами (травматичный опыт)

- мы работаем с энергетической системой человека: тонкими телами, каналами и меридианами, чакрами

- мы работаем со всем физическим телом, начиная от мышечных зажимов, заканчивая отдельными системами (гормональная, сердечно-сосудистая, выделительная, пищеварительная и тд и тп)

- кундалини йога активно используется в лечении зависимостей (от наркотических до психологических).

Моя жизнь в прямом смысле слова стала меняться. Поначалу я просто ощущала прилив сил, потом я стала видеть как стали спокойнее мои дети, потом я стала замечать изменения в муже и все это было в положительную сторону. Я не блоггер и не делаю прогрева) Делюсь лишь только тем, что произошло со мной. Мной было принято решение пойти в глубину и я стала искать школу где я могу обучиться на преподавателя кундалини йоги. И уже в феврале 24 года я поехала на первый модуль в международную школу йоги, в июне был второй модуль и в октябре я еду на завершающий третий модуль первого уровня. Я уже даже и не могла себе представить, что силы которые у меня были в студенческие годы могут не то, что вернуться, а приумножится и самое главное когда мне уже за 30. Стала менять себя и люди которые меня окружают стали тоже меняться. Я очень вам советую, милые девушки, которые все же дочитали до конца мой пост попробовать сходить на практику кундалини йоги! В Ростове этот вид йоги активно развивается, главное найти своего проводника, своего преподавателя, который вас бережно проведет через ваши боли, а они есть у каждой. Женщины очень эмоциональны, в тысячу крат сильнее мужчин, в то время как мужчина в тысячу крат сильнее женщины физически. Если у вас есть вопросы, то я постараюсь на них ответить. Всегда рада вашим личным сообщениям! ❤️ А так же я буду набирать группу с сентября месяца на уже мои классы 🤍🤍🤍 так что кому откликнулось, пишите. Еще у меня есть группа девчонок, где мы просто встречаемся для посиделок в кафе, вылазки куда-то без детишек, в бассейн и тд. Тоже буду рада если вам откликнется и вы захотите вступить. Обнимаю каждую 🫂