Лилия Хайдарова
lilli-ya
Лилия Хайдарова·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Абхазия: что учесть, выбирая отдых с питанием, бассейном и у моря?

post image

Девочки, хотим в Абхазию поехать, посоветуйте на что обратить внимание, может явки-пароли посоветуете 🙏 ни разу на нашем юге еще не были 🏝️

❓питание должно быть включено

❓бассейн нужен или смотреть поближе к морю

❓сухум/пицунда/гагра - все такое незнакомое 🥲

Комментарии

mamaval
Лина·Мама дочки (5 лет)

Просто с детьми или с семьей?

Нравится Ответить
lilli-ya
Лилия Хайдарова·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Все вместе, 2 взр+ 2 дитя)

Нравится Ответить
mamaval
Лина·Мама дочки (5 лет)

@lilli-ya ааа, ато думала с детьми ток, ато ищем компанию😁

Нравится Ответить
129.tpv
Татьяна·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Гагра это тьма народу и вечерами тьма бухих, пицунда норм, Сухум и за сухумом идеально.

Посмотрите отели где всё включено, у Таты. У неё сайт В гости с Татой, в инсте конечно ещё больше инфы, но зайти не могу туда чтоб ссылку скинуть

Нравится Ответить
anu-anu
Anu·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Зависит от того, чего вы хотите.

Если с питанием - 100% отели. Мы без питания в кафе питались разных.

Бассейн нам не нужен.

Сухум дальше всего, Гагра самая ближайшая-самая оживленная. Пицунда - местные говорят, что самое чистое море. Мы были в Пицунде и Сухуме. Визуально не отличается море😀

Нравится Ответить
alinkeyy
Алина·Мама сына (6 лет)

Сомневаюсь что есть все включено в Абхазии 😅 в сухум скучновато нам было) для детей ничего нет, да и для взрослых тоже, одна разруха . Но в этом есть своя прелесть) + сухум дальше всего .

Нравится Ответить
elen111
elen111·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Пицундра или присмотреть около Лдзаа. Сама она не очень, но там есть отличный Сосновый пляж.

Нравится Ответить
lilli-ya
Лилия Хайдарова·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Шикарно)

Нравится Ответить
lmirka
Альмира·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Пицунду смотрите или Гагру, в Сухуме скучно будет

Нравится Ответить
Читайте также
Мария
psy_maria
Мария·Мама сына (6 лет)

Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?

post image

ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).

‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️

По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.

Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!

В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.

‼️Правило трусиков‼️

Начинаем вв...

Читать далее →
1131307
erinam685 @katy.ch Ну иногда конечно бывает вредничают😵, даже как-то в голос кричали баба Тана фуууууу🤣🫣🤷не обиделась
ann_safaryan Мою дома не заставишь молчать. Кричит, топает. А с чужими людьми, даже если она знает этого человека,
insta.kss Суда по моему количеству детей, меня не научили слову не 😂😂😂
Читать все 458 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать

post image

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

И речь не о кошмарах…

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Читать далее →
31282
cladkaya Я просыпаюсь раз 5 , т.к я диабетик .
d.balikina Очень интересно Всегда в анализе кортизол повышен Ни один врач не хочет разбираться Просыпаюсь часа в 4
glamurchik Мне кажется, я просто люблю пить воду, поэтому и встаю в туалет, потом легко и быстро засыпаю
Читать все 390 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.

В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉

ВМС «Мирена» представляет...

Читать далее →
10328
annazavit Подскажите пожалуйста, мирена стоит 9 месяцев. Но 6 месяцев раза было экспульсия, но врач под узи смог
tatiana.kaz Добрый день. Подскажите пожалуйста, после родов опущение внутренних органов, необходима пластика. Планирую делать по завершению ГВ. Можно
lelik_95 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, поставила спираль кайлина в конце апреля, прибавка в весе 6 кг буквально за 2-3
Читать все 371 комментарий →