мамочкавдекрете
nataliyashev12
мамочкавдекрете

Моральное истощение: что делать, когда нет сил и желания?

Чувствую какое-то моральное истощение, ни мотивации, ни желание что либо делать, хочется закрыться от всех и от всего и все. Что делать в целом в таких сутуациях?

14.08.2024
3

Комментарии

ak345
asema·Мама сына (6 лет)

Чекнуть базовые вещи - спите ли вы достаточно? Едите ли сбалансированно (белок, клетчатка)? Пьете ли много воды? Есть ли у вас физ активность, которая вам нравится (прогулки, например)? Есть ли у вас смена рутины и занятия, которые вас наполняют? Поддерживающая ли вокруг атмосфера? Забирают ли у вас ребенка и дают полчаса посидеть в тишине?

Если где-то что-то провисает - разумнее посмотреть там. Хотя скорее всего как мама годовалого ребенка, вы просто устали

14.08.2024 Нравится Ответить
ayaulymtouragent
Ayaulym 💫·Мама дочки (2 года)

Жиза🙂

14.08.2024 Нравится Ответить
asselkarim05
Асель·Мама дочки (1 год)

Пройдите тесты в моем профиле на выгорание и невроз

14.08.2024 Нравится Ответить
nataliyashev12

Не могу что-то найти

14.08.2024 Нравится Ответить
ju.llii
Юлия·Мама сына (4 года)

Исключить все те ситуации и людей которые вгоняют в такое состояние . Заняться собой и пить магний . Мне помогло

14.08.2024 Нравится Ответить
nataliyashev12

Спасибо 🌸

14.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nastenka.bulavkina
Анастасия·Мама дочки (3 года)

Мужья и дети: обиды и воспитание

Сегодня в топе пост о том что мужья могут срываться на ребенка если он кричит. Вспомнила как первый раз была ошарашена до глубины души когда мой муж на ребенка ОБИДЕЛСЯ 😀

Обиделся что она не хотела играть с бабушкой ,орала на нее и дралась , обожаю свекровь всем сердцем и было не приятно от этой ситуации ,но мой шок поеследовал меня ещё долго . Как можно обидеться на двух летнего ребенка ? Подумала я ,а вот можно ,оказывается 😀

По всем правилам не разговаривал с ней несколько часов ,наверное и...

Читать далее →
14.08.2024
niko_laevna Муж вообще не повышал голос даже на дочь, всегда просто разговаривает с ней если что-то не так,
viiiksi Почитайте паевскую) игнор отлично работает с детьми до трех лет) но в такой ситуации «наказывать» ребенка игнором,
88eva88 Он сам еще дитя по развитию получается
Читать все 20 комментариев →
Санубар
sanubar_01
Санубар·Мама дочки (4 года)

Стоит ли лететь на отдых?

Давно мечтала слетать в Турцию. С марта визуализировала, что полетим в этом году. Потом не получилось и я очень расстроилась. Вот недавно вдарило в голову слетать до конца августа. Напрягла туроператоров и искали. Нашли. Так счастлива была и обсуждали все с мужем. Он смотрел часами влоги об отеле и все детально узнавал (дева, что поделаешь 😂). И вот на следующий день надо оплачивать, просят документы, я высылаю и начинается невероятная паника. Тревожно на душе. А надо ли нам это? А не слишком ли...

Читать далее →
14.08.2024
2
fari.pim С таким настроем лучше не лететь конечно) так весь отпуск будете тревожиться и никто не отдохнет🙈
dj0813 Санубар. Я уже на этапе «гоняю в Турцию на выходные»😂😂 в пятницу сел в самолет, в воскресенье
ayselka2910 Ахах меня бы муж на 3 буквы послал))
Читать все 16 комментариев →
Светлана
ss.takmakova
Светлана·Мама дочки-младенца

Ожидание ребёнка

На каждом УЗИ малыш отворачивается и скрещивает ноги, тем самым не давая понять, кого же мы ждем - девочку или мальчика. Я ощущаю странные чувства, что и не хочу знать пол на самом деле)) мне так радостно в душе просто от того, что он есть, а девочка или мальчик не имеет значения. Интересно, есть ли в наше время те, кто шел в роддом и не знал, с кем выпишится в итоге?) Я или очень терпеливая, или постигла дзен смирения, принимая любой вариант))) так хочется, чтобы был здоровым, а остальное - мел...

Читать далее →
14.08.2024
2
kristinka87 В первую беременность так было. На втором УЗИ не смогли определить пол, вроде девочка сказала специалист. А
zhanna.guppa У меня сестра пол не узнавала. Узнала когда родила) я бы так не смогла, мне очень интересно😁
evgeniaa19 С дочкой ходила до последнего не смогли разглядеть кто будет, вечно пряталась 🤭
Читать все 13 комментариев →