Что такое симфизит?
Я в панике 😱
Кто сталкивался с симфизитом ?
Боли при переворачивании , при подъеме с постели после сна, утиная походка , и похрустывание после сна в районе таза😳
Перерыла весь интернет , я в ужасе.
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Яна ·
Здравствуйте , подскажите пожалуйста, у вас прошли такие боли? Или может врач что-то говорил?🥺
Яна ··
@lesua_blonde, спасибо
Чувствую себя развалюхой🥲
Олеся··
В ожидании первенца
я себя также чувствовала , сейчас сбоку как хомяк 😂
Яна ··
😁
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Сходите на узи лонного сочленения, там вам и скажут. Я не ходить не лежать не сидеть ничего не могла толком делать все через боль и слезы. Я ходила у меня нормально все было просто кости расходились
Еленa·
Мама сына (1 год)
вам надо на узи и к травматологу ортопеду, бандаж и больше покоя, и чтобы вес не увеличивался, иначе будет тяжко
у меня был 15мм-прямое показание к кс, от -10мм самостоятельные роды травмоопасны
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Не факт что у вас симфизит