Алина
alina_pro
Алина·Мама сына (5 лет)

Всем привет 👋

Девочки , у кого сидячая работа (за компьютером?), есть какие то лайфхаки как не убить спину? Больше не могу 🙈 может кресло (стул) какое то супер удобное ? Подушки под спину?

Короче помогите кто чем может 😅 С Сентября рабочая нагрузка увеличится, я вообще не встану потом 🥲

По бюджету не ограничена, на массаж хожу)

Также ищу студию пилатеса центр (речной вокзал), Покровка, северный…

13.08.2024

Комментарии

irabury
Ирина Бурыкина·Мама сына (11 лет)
стикер
13.08.2024 Нравится Ответить
alina_pro
Алина·Мама сына (5 лет)

Очень хочу попробовать ) отправьте пожалуйста ссылку 🙏

13.08.2024 Нравится Ответить
katerinushka22
Екатерина ·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Мне оооочень помогает йога. Занимаюсь сама дома, ровно 15 минут по утрам. Спина у меня ещё со школы страдает. Но если занимаюсь-болей нет. Только перестаю-сразу возвращаются

13.08.2024 Нравится Ответить
alina_pro
Алина·Мама сына (5 лет)

А дома это онлайн тренировки какие то?

13.08.2024 Нравится Ответить
katerinushka22
Екатерина ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
стикер
13.08.2024 Нравится Ответить
mamalina124
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

1. Удобное офисное кресло

2. Правильная поза

3. Максимально возможная физическая активность

13.08.2024 Нравится Ответить