Мамочки как вы справлялись или справляетесь с послеродовой депрессией?😭😢 может какие книги почитать, чувствую что потихоньку иду на самое дно
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
Мама делится отчаянием от хаоса в детской и просит советов. Читайте проверенные лайфхаки и идеи по организации пространства от других мам!
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Мама делится переживаниями о хроническом заболевании, изменившем привычную жизнь. Читайте истории и советы о принятии диагноза и адаптации к новым условиям.
xxxx·
Мама сына (3 года)
Самое первое и самое важное закрыть свои базовые потребности: сон‼️‼️ отдых, вкусная еда, расслабление.
Отсюда вытекает, что нужно организовать помощь от мужа, бабушек, нянь итд
Потом уже все остальное. Все книжки и психологи далее, пока не закрыта база, смысла не будет
Бездельница··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@anny_more это правда,мне говорят ну третьего то уже точно не захочешь,а я говорю,да уже вообще пофиг 😂
Анна··
Мама троих детей
😂
Екатерина··
Мама сына (1 год)
ну хз. Я своего с рук не отпускала, а он вообще не ручной. Не давал и даёт себя гладить, качать. На руки сам идёт только к деду, может к папе. Даже укладываю его и он орёт- гладить не даёт себя.
Мария·
Мама сына (5 лет)
Психолог помог
amelia··
Мама сына-младенца
Дайте контакты пожалуйста
Мария··
Мама сына (5 лет)
отправила вам ЛС
Настя 💗 ·
Мама двоих (младенец)
Я успокаиваю себя тем что к новому году будет в сто раз лехче. Ну просто для меня первый год самый сложный.
Алевтина·
Мама дочки-младенца
Ребенок спит и я сплю, не хочу делать ничего, Ничего и не делаю, прошу помощи у близких, начать бы с этого
Наталья·
Спать, гулять, себя радовать и баловать, искать возможность быть без ребенка.
Аида·
В ожидании первенца
можно пойти к психологу в женской консультации, где наблюдались
после родов можно обратиться
как раз во избежания послеродовой депрессии
я ходила после замершей
Полина·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Петрановская "Тайная опора привязанности". Мне кажется каждая мама должна её прочитать и тогда не будет вопросов ни к себе ни к ребёнку, потому что понятно, почему всё происходит , потому что это всё в человеке заложено на у ровне днк
Татьяна·
Многодетная мама (5 детей)
Нужен отдых. Спит малыш вы спите
Милена·
Мне помогла информация в этой статье https://mamako.ru/blog/beremennim/kak-spravitsya-s-depressiey-posle-rodov/