Плоскостопие у мужа и сына: что делать с дочкой? Обувь, ортопеды, наследственность, советы

Мнения разнятся. Кто-то топит за ортостельки, обувь и т д

Есть же мнение, что нога, НАОБОРОТ, должна быть максимально свободной в любое возможное время ( без носков, без обуви). Т к тогда мышцы сами обучаются держаться стопе правильно. К слову, те же носки, и обувь с узким носом - сдавливают пальцы. И со временем есть риск появления ужасной косточки около большого пальца

У моего сына вальгус. Я исправляла регулярными упражнениями около 1,5-2 лет. Каждый день утром и вечером по часу. Было ОЧЕНЬ сложно. Исправила не до конца, т к я иссякла.

Углубившись в эту тему я поняла, что родители сами зачастую наносят вред детям, сами того не зная. Как и я в том числе

Не покупайте беговел, пусть малышка по возможности побольше ходит босиком, когда научится, исключите комбинезон с закрытой ножкой ( т к происходит натяжение носка, что провоцирует вальгус и ходьбу на носочках). Если есть какието асимметрии в теле - лучше на ранних сроках поделать упражнения и ликвидировать проблему в зародыше. С дочкой я так и делала - две недели, и ребенок ровный)

Простите, что много слов, но это когда-то была моя очень больная тема))

Идёте в салон ортопедии и подбираете и мужу и сыну стельки. Специальные под их тип плоскостопия.

Не нужно никаких фиксаторов пяток и прочего. Правильная стелька исправляет завал ног.

У малышки ничего пока сделать нельзя, кроме лёгкого массажа ступней руками и тактильными шариками. Так же не нужно ей пока обуви с жёсткой пяткой. Как начнёт ходить подберите хорошую обувь с гибкой подошвой и не жёсткой фиксацией. Для профилактики можете ходить по коврику массажное с разными покрытиями и наблюдать.

В нашей семье такая же ситуация благодаря моему мужу, но нам проще, у нас сын, с них спрос меньше 😁 Ничего не делают в определенных стадиях, наблюдают у ортопеда и все. У моей мамы вальгусное плоскостопие с детства, выровняла, когда стала на каблуках ходить, вальгус ушел, но плоская стопа так и осталась)