У меня молоко на 3 день хорошо появилось, специально ниче не делала, ела что в роддоме дают, пила чай как обычно, не более

Частые прикладывания

Теплое питье только знаю

Ничего
Прилив зависит от выброса окситоцина и того, как рецепторы в груди на него реагируют.

Окситоцин это гормон удовольствия, любви,расслабления...поэтому он вырабатывается от всего, что помогает Вам расслабиться и чувствовать себя довольной