Mom.life
Макпал
makpal91
Макпал

Как упражнения на канале 'Делай тело' меняют настроение?

post image
На ютубе есть канал «Делай тело». Очень нравится девушка, которая ведет канал. У нее упражнения бодрящие. Удобный интерфейс: видишь сколько осталось, видишь какое следующее упражнение и каждое видео по 10-15 минут. Вот уже больше месяца по 2-3 раза в неделю делаю. После них настроение такое зажигающее😂 весь мой токсицизм растворяется
12.08.2024
22464

Лучший комментарий

dolce_212
dolce_212
Спасибо ☺️ давно ищу удобные тренировки на ютубе, еще и по 10-15 минут - идеально 🫶🏼
12.08.2024 Нравится Ответить
multik
multik
попробуйте пилатес :)
моя любимая Памела
+ у нее картинка такая 😍

ссылка

на все группы мышц
тело после тренировки живое))

один раз заставила мужа сделать😂
он знатно пропотел🤣
12.08.2024 Нравится Ответить
shine.bright.like.a.diamond
shine.bright.like.a.diamond
Девочки, подскажите как набрать массу?
12.08.2024 Нравится Ответить

Комментарии

lolooo
lolooo
Спасибо
14.08.2024 Нравится Ответить
aigera4mom
aigera4mom
Скиньте пожалуйста ссылку
12.08.2024 Нравится Ответить
mo.
mo.
Мне нравятся тренировки Реутовой, у нее техника идеальная, все как-то спокойно, четко, понятно. Если будете силовыми заниматься, гляньте
12.08.2024 Нравится Ответить
elyaak
elyaak
А в фигуре есть изменения? Мне все время кажется, что будто домашними тренировками невозможно получить тело своей мечты. Незнаю почему такая установка))))
12.08.2024 Нравится Ответить
elyaak
elyaak
Типа того, что если в зал ходить с тренером это даже наполовина того, что дома....
12.08.2024 Нравится Ответить
rrrey
rrrey
И есть успехи?
12.08.2024 Нравится Ответить
camille.vendetta
camille.vendetta
я обожаю Tgym, с Таней. Эти тоже надо попробовать
12.08.2024 Нравится Ответить
ellekz
ellekz
Я с Таней быстро пришла в форму после родов, прям заряжена была после нее. Удобный интерфейс, отчеты. Я чаще всего делала сжигание 500ккал. Сначала тяжело, а потом привыкаешь
12.08.2024 Нравится Ответить
cvetochekmadinochka
cvetochekmadinochka
Я тоже с ней иногда занимаюсь 😂 иногда ключевое слово
12.08.2024 Нравится Ответить
alima.k18
alima.k18
Да мне она нравится
12.08.2024 Нравится Ответить
sabini
sabini
Посмотрите еще grow with jo как то так. Там танцевальные. Мой любимый латинас
12.08.2024 Нравится Ответить
shine.bright.like.a.diamond
shine.bright.like.a.diamond
Девочки, подскажите как набрать массу?
12.08.2024 Нравится Ответить
mmr97
mmr97
тоже интересует вопрос🥹
15.08.2024 Нравится Ответить
supersonic01
supersonic01
Да, я тоже смотрю этот канал, только фэйс фитнес
12.08.2024 Нравится Ответить
indira_2007
indira_2007
И дети дома в этом время?
Так тяжко дома себя заставить
Хотя сходишь на час в студию, и думаешь и дома ж можно сделать, че переться😅
12.08.2024 Нравится Ответить
luntik999
luntik999
@makpal91, куда ходите в зал и на плавание?
12.08.2024 Нравится Ответить
makpal91
makpal91
@themommy, арнау-12 в скайвелнес на флай йогу, и НУ плавание и зал
12.08.2024 Нравится Ответить
luntik999
luntik999
@makpal91, в ну вы в одно время с детьми плаваете и занимаетесь?
13.08.2024 Нравится Ответить
dolce_212
dolce_212
Спасибо ☺️ давно ищу удобные тренировки на ютубе, еще и по 10-15 минут - идеально 🫶🏼
12.08.2024 Нравится Ответить
multik
multik
@dolce_212, о да! одно сплошное удовольствие 🤤

я занимаюсь по её видео, где красивые виды))

вот этот комплекс
всего 8 минут
для шеи и спины 💔

ссылка

и этот для рук

ссылка
12.08.2024 Нравится Ответить
multik
multik
@its.ok, 🫶🏻❤️
12.08.2024 Нравится Ответить
dolce_212
dolce_212
@multik, спасибо, Айжана❤️
12.08.2024 Нравится Ответить
il.mirra
il.mirra
Она классная 😍
12.08.2024 Нравится Ответить
pugacheva659
pugacheva659
Токсицизм 😂
12.08.2024 Нравится Ответить
makpal91
makpal91
😀😀😀😀
12.08.2024 Нравится Ответить
la_diza
la_diza
Не верю, что вы бываете токсичной)) вы же милааааш
12.08.2024 Нравится Ответить
makpal91
makpal91
Бывает 🥹🥹
12.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также