Почему канал Делай тело так популярен?
На ютубе есть канал «Делай тело». Очень нравится девушка, которая ведет канал. У нее упражнения бодрящие. Удобный интерфейс: видишь сколько осталось, видишь какое следующее упражнение и каждое видео по 10-15 минут. Вот уже больше месяца по 2-3 раза в неделю делаю. После них настроение такое зажигающее😂 весь мой токсицизм растворяется
Лучший комментарий
попробуйте пилатес :)
моя любимая Памела
+ у нее картинка такая 😍
ссылка
на все группы мышц
тело после тренировки живое))
один раз заставила мужа сделать😂
он знатно пропотел🤣
Девочки, подскажите как набрать массу?
Комментарии
Мне нравятся тренировки Реутовой, у нее техника идеальная, все как-то спокойно, четко, понятно. Если будете силовыми заниматься, гляньте
Я с Таней быстро пришла в форму после родов, прям заряжена была после нее. Удобный интерфейс, отчеты. Я чаще всего делала сжигание 500ккал. Сначала тяжело, а потом привыкаешь
Я тоже с ней иногда занимаюсь 😂 иногда ключевое слово
Посмотрите еще grow with jo как то так. Там танцевальные. Мой любимый латинас
Девочки, подскажите как набрать массу?
Да, я тоже смотрю этот канал, только фэйс фитнес
И дети дома в этом время?
Так тяжко дома себя заставить
Хотя сходишь на час в студию, и думаешь и дома ж можно сделать, че переться😅
@makpal91, куда ходите в зал и на плавание?
@themommy, арнау-12 в скайвелнес на флай йогу, и НУ плавание и зал
@makpal91, в ну вы в одно время с детьми плаваете и занимаетесь?
Спасибо ☺️ давно ищу удобные тренировки на ютубе, еще и по 10-15 минут - идеально 🫶🏼
@dolce_212, о да! одно сплошное удовольствие 🤤
я занимаюсь по её видео, где красивые виды))
вот этот комплекс
всего 8 минут
для шеи и спины 💔
ссылка
и этот для рук
ссылка
Спасибо ☺️ давно ищу удобные тренировки на ютубе, еще и по 10-15 минут - идеально 🫶🏼