Девочки, я чувствую у себя депрессию, по всяким тестам умеренную или средней тяжести. Что с этим…
Девочки, я чувствую у себя депрессию, по всяким тестам умеренную или средней тяжести.
Что с этим делать? Где искать психолога? Чувствую , что самовывоз уже не прокатывает.
Или просто садиться на антидепрессанты.
Из симптомов это подавленное настроение, чувство вины, раздражительность, тревога за будущее, плохой сон, пристрастие к алкоголю 😖
Надо что-то делать
Аня·
https://vk.com/dzybina_ekaterina
Она мне очень помогла.
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Могу дать контакт психолога.
Сама пошла по рекомендации.
Муха··
Мама сына (6 лет)
Давайте, спасибо 🙏
Аня·
Самое главное ищите клинического психолога. А не инстаграмных шарлатанов. Я вам скинула клинического.
Юля·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Здравствуйте, я психолог, работаю онлайн и оффлайн. Пишите в личку🙌
Софа Попова·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
С депрессией - никаких психологов, только психоТЕРАПЕВТ. С медицинским образованием.
Anastasia·
Если решите пить АД только совместно с терапией, так вы решите проблемы быстрее 🙏🏻
Здоровья вам ☺️
Регина Уварова·
АД лучше не пить без назначения. Сначала хорошо бы сходить к высококвалифицированному психологу, а потом смотреть по состоянию. Идти ли к психотерапевту, либо же продолжать самостоятельно справляться. Я для дополнительной поддержки нервной системы в депрессивное состояние пила 5-htp и Инозитол Evalar Laboratory, он повышает устойчивость к стрессу и снимает нервное напряжение. Упаковки мне на несколько курсов хватило
Maya ·
Мама троих детей
https://www.b17.ru/vitenberg/