Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Счастье
Счастье
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как справиться с тревожным состоянием и страхами?

У меня очень тревожное состояние. Как буд-то лежу и хочу выйти с 7 этажа. Сильная тахикардия , всякие мысли лезут. Если горло болит как будто у меня рак, скоро умру. Обращалась к психологу,временно помогла. Уже здоровье нет.

Есть проблемы которые привели к этому. Я не знаю как их решать .я не знаю как себе помочь.

52

Комментарии

meruertkusmanova

Мика

Мама сына (2 года)

Здравствуйте, у вас прошла тревожность?

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Здравствуйте, более менее

yerekwe

Venera

Мама сына (8 лет)

Тест Бека проходили?

yerekwe

Venera

Мама сына (8 лет)

@loginparol, крайне рекомендую обратиться к психотерапевту, без медикаментозного вмешательства могут быть необратимые последствия, пожалуйста, не откладывайте 🙏

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

@qazaqwa да ,уже сама от себя боюсь. Я готова лечиться.

Я раньше когда кто нибудь суицид делал, думала как можно на такое решиться. Как же дети? Родители?

Оказывается в такие моменты ни о чем не думаешь, нет в голове мислей. Есть только твоё состояние с которым не можешь справиться.

yerekwe

Venera

Мама сына (8 лет)

и кажется, что единственный выход-выход в окно. Но это не так, Вам нужна помощь и она поможет и именно профессиональная, с медицинским вмешательством.

У тяжелой формы депрессии происходят в организме удручающие изменения (программа на самоуничтожение, когда основной инстинкт выживания отключается), без посторонней помощи справиться почти невозможно.

Начните с базового, забейте в гугле, в инстаграме помощь психотерапевта, скорее всего, он назначит АД и еще терапию. В этом будет Ваша ответственность за саму себя.

Жизнь-прекрасна и это так, просто чуть себе помогите, а потом с помощью специалиста Вы в этом убедитесь и не раз!

Берегите себя!

foxyyyyy

Фокси

Мама двоих (младенец)

Жаным держитесь. Как выше писали к психиатру срочно

del_1734948210_dinara_mussabayeva

Удалён

Пожалуйста обратитесь к психиатру в срочном порядке и если он даст добро на терапию , обязательно дополнительно сессии с психологом

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Спасибо большое. Вот психолог мне не поможет уже. К психиатру надо

el9595

Аlina

Мама двоих (младенец)

За это время я прошла все что можно (обследования) в конце врач сказал что мне нужны антидепрессанты. Муж был против, я благодарна ему, что он меня переубедил их пить

dg24

Жазира

Мама сына (2 года)

спасибо большое) а как вы сейчас себя чувствуете?

el9595

Аlina

Мама двоих (младенец)

я вот как забила на это, забеременела и родила, и это состояние прошло 🥹 Аллага шукир, сейчас вспоминаю в каком ужасном состоянии я была…. И просто благодарю Аллаха

dg24

Жазира

Мама сына (2 года)

я рада за вас!

el9595

Аlina

Мама двоих (младенец)

Как бы это не было банально, но кроме вас самой никто вам не поможет. Была такая ситуация, взяла себя в руки🥺

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как??

el9595

Аlina

Мама двоих (младенец)

просто поняла что с таким состоянием я далеко не пойду.

karen_mccluskey

Твоя Вредная Соседка

Мама троих детей

Если настолько серьезно, обращайтесь в пнд, ложитесь.

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Да , все серьёзно.

Я думаю мне надо медикаментозное лечение.

samosovershenstvo

Samosovershenstvomhm

Мама дочки (4 года)

Посмотрите на своих детей. Они здоровые. Они не инвалид. Они живут только только. Вы их родили и ответственны за них.

Обнимаю вас🫶🏻

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Мне это к сожалению не помогает .

momstwo

Askeza

Мама двоих (младенец)

У вас паническая атака

Поможете только вы сами себе и с помощью психолога

У меня были панические атаки во время ковида

Это просто ужасно страшно

Держитесь

loginparol

Счастье

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я сама себя боюсь.

Муж не видит проблем. Говорит по пей валерьянки

truefalse

True

Согласна. К сожалению так. Я могв вам помочь с личного опыта🙏🏻напишите мне в инсту, @azhar.dyussenova

Доставят ли коляску?

Девочки, не знаю доставят действительно эту коляску или нет, но цена смешная, видимо сбой у них какой-то произошёл.

Что дальше?

Несколько часов назад писала про то, что не чувствую шевеления. Дочери не стало. Я не знаю что дальше и как. Вообще ничего не знаю.

Алиса колонка - нужна или нет? Отзывы владельцев: плюсы и минусы, стоит ли брать умную колонку Яндекс?

Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.