Старшая завтракает дома. Обедает в школе. Не всегда берет перекус. Если возвращается поздно, я могу ей с собой полноценный ужин дать с собой в ланч-боксе.

В качестве перекусов сэндвичи домашние, бургеры домашние, батончики злаковые, фрукты, творожные десерты, онигири себе сама иногда покупает.

Бутерброды , булочки , йогурт , фрукты

Мой в школе не кушает .

Гренки

Печенья

Злаковые батончики

Орехи

Бутерброды

1. Белки - протеиновые батончики , ветчина (бутербродами)

2. Углеводы - тосты, хлебцы, фрукты

3. Жиры - орехи

Ничего. Их кормят завтраком, на продлёнке еще обедом если ходит. Бросаю деньги на карту, покупает что то в буфете

Бутеры, морковку соломкой режу

Просто на перекус достаточно, на мой взгляд, печенек, сырков глазированных или молочных ломтиков. Фрукты, морковка. То, что любит ваш ребенок :)

А я люблю то, что в Инд.упаковках!

Если в столовой совсем не будет есть, тогда уже тяжелая артиллерия: бутеры, сырники, нагетсы и проч. Но это сложнее и есть, и хранить.

Там есть питание,плюс можно купить что-то на перекус...