Как отпустить прошлое и перестать жалеть: советы и фразы для облегчения души?
Всем привет
Как это пережить и отпустить? Может вы напишите такую фразу, что мне сразу станет легче...
Как перестать жалеть о том, что было в прошлом?
Вот я сейчас думаю, что нужно было сделать вот так, но если бы я снова оказалась там, я бы снова также поступила. Потому что было очень много обстоятельств, определеное отношение и т.д. и в то время, я бы точно так не сделала
Жалею об этом, потому что знаю, чем это всё закончится.
И я не могу отпустить это...
наталья·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Вам надо перестать получать удовольствие от того что вас жалеют. Тогда все наладится
Semargl··
Вооо! Самый верный коммент 👍
даша ·
Согласна, вы сами себя пожираете изнутри. Заняли позицию жертвы, самобичеванием занимаетесь.
Себе помочь можете только вы. Либо психолог. Но это пипец дорого
Почитайте книги по психологии. Помогает.
Александра·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Сходите на телесную практику, отпустит
Semargl··
Это что такое, телесные практики?
Александра··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
вот
Semargl·
Хватит себя жалеть.
Лилия·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я всегда себе говорю, все что не делается, всё к лучшему, если сейчас не очень хорошо, то скоро обязательно станет лучше.