Как отпустить прошлое и перестать жалеть: советы и фразы для облегчения души?
Всем привет
Как это пережить и отпустить? Может вы напишите такую фразу, что мне сразу станет легче...
Как перестать жалеть о том, что было в прошлом?
Вот я сейчас думаю, что нужно было сделать вот так, но если бы я снова оказалась там, я бы снова также поступила. Потому что было очень много обстоятельств, определеное отношение и т.д. и в то время, я бы точно так не сделала
Жалею об этом, потому что знаю, чем это всё закончится.
И я не могу отпустить это...
Комментарии
Сходите на телесную практику, отпустит
Согласна, вы сами себя пожираете изнутри. Заняли позицию жертвы, самобичеванием занимаетесь.
Себе помочь можете только вы. Либо психолог. Но это пипец дорого
Почитайте книги по психологии. Помогает.
Вам надо перестать получать удовольствие от того что вас жалеют. Тогда все наладится
Я всегда себе говорю, все что не делается, всё к лучшему, если сейчас не очень хорошо, то скоро обязательно станет лучше.