Почему я не могу уснуть? Магний не помогает!
Просто….нет слов!!!
Время 6:20, а я не сомкнула глаз еще! Я не спала НИ МИНУТЫ, что б его….
Перед сном говорю мужу, завтра надо сделать то, пятое, десятое, АГА, все сделаем! Вот так и планируй дела заранее.
Что за напасть такая, магний не помогает 😭😤
Виктория·
Ох, так же было с сыном, еще корона была, никуда не выйти, энергию не потратить…
Очень вам сочувствую
Попробуйте магниевые ванны, и больше ходить вечером, прогулки, мне советовали, но честно сказать не помогло, а вот подруге очень даже, она находится до усталости и стала засыпать
Алина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В обе беременности была бессонница
*)))))·
Мама сына-младенца
Отдыхайте пока отдыхаеться 😃
Анна·
Никто не спит на таком сроке.
Терпите до родов,хотя после родов тоже не поспишь 😄
Климентина··
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Я сплю 😴 🤭 везде сплю, всегда сплю как слон 😁 в эту беременность.
Анна··
Может быть детки старшие утомляют 😊
Ольга··
В ожидании первенца
завидую вам белой завистью 🥹
Юлия·
Мама сына (4 года)
Эта напасть называется беременность😀теперь уже до родов, а так отдыхайте и пытайтесь спать хоть как нибудь)))
Жанна·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Попробуйте дыхательные упражнения перед сном, загуглите. И валерьянку курсом.
Дарья·
В ожидании первенца
Я тоже очень плохо сплю, либо долго не засыпаю, либо прерывистый сон по полтора часа, а потом час уснуть не могу. Вчера в два ночи Марусе говорю включи звук дождя, включила мне шум ливня, я проснулась в пять и не поняла, либо с улицы либо Маруся. Выключила колонку и дальше спать 😅
Не поняла, почему не попробовала раньше включать какие то звуки для сна.
Ольга··
В ожидании первенца
Надо попробовать, совсем забыла про звуки эти. Помню период, когда засыпала в наушниках только под белый шум
Спасибо 🙏🏼
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Ох это вы еще можете себе позволить днем поспать 😀 у меня во вторую беременность тоже была бессонница и вроде под утро только сладко уснешь, а к тебе уже дочь пришла мама вставай 😀 и все считай , выспалась 😃
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Мне кстати более менее магниевые ванны помогали и сам магний внутрь
Ольга··
В ожидании первенца
@anastasia_taobao_1688_wb, принимать ванны мне, к сожалению, противопоказано, а магний уже не справляется 🫠
Завтра к врачу, буду просить что нибудь выписать для сна
Таня·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
не спала так же, пока не назначали валерьянку
Galina·
@happy_mil, а что такое? Почему чс? 😀откуда ты знаешь , как я выгляжу, я сюда захожу очень редко, это раз, фото старое, это два, три - тебя и худой никто и не полюбит, потому что тупая и кидаешься на внешность только, удачи)) выстоять ты не смогла , увы) руководитель чего-то там какой-то немыслимой хни)