Защемило поясницу слева, отдает в ногу: вызывать скорую или есть другие способы? Боль с ребенком

Девчат, вчера защемило поясницу слева, отдает в ногу

Как-то неудачно я встала видимо с ребенком на руках, и сразу резкая боль

Сделала гимнастику лечебную сразу и выпила таблетку обезбола, немного отпустило

Сейчас встала дочку кормить, и чувствую боль сильную по новой

Я дома одна с ребенком, помощи нет

Понимаю, что нормально теперь даже на руки ее взять не смогу, больно не то, чтоб наклонятся, а даже ходить и сидеть и лежать

Так вот, можно в таком случае скорую вызвать, чтобы мне хоть укол поставили, приедут ли они вообще? Не заберут же меня никуда?

Или есть способы еще какие-то самой себе помочь?