Девочки, после родов у кого-то было что там внизу что-то опустилось? Будто по маленькому идти правильно что-то мешает и оно сбоку или как-то идет? Надеюсь поняли)) когда долго лежу все нормально , а вот когда долго хожу явно что-то давить начинает(
@zhar_zhar21, даа, в этом я убедилась )) уже можно упражнения, да ?
@amineyshen, у меня так же, жду пока пройдет время чтобы начать упражнения
@amineyshen Чуть подождите лучше. Слишком рано ещё. Успеете ещё😁
Слабые мышцы после родов. В норме должно всё на свои места встать через время.
@zhar_zhar21, @medina__23, вроде я и не тороплюсь никуда)) просто испугалась вдруг что аьл) и решила тут спросить, с остальными я просто такое не замечала