SOS! Выпадение волос: Коллаген не помогает, какие витамины пить? Советы и средства от облысения?
SOS 🆘 скоро стану лысой, мне кажется 🥲
Пью коллаген, но эффект в этот раз не вижу. Кто какие витамины пьет? Чем можно намазать голову, чтобы не облысеть?😭
Комментарии
Против выпадения волос отлично помогает никотиновая кислота. А вообще я всю весну мучилась с выпадением волос, и как ни банально, оказалось это от шампуня. Периодически пробую тот шампунь опять прям сразу же выпадение начинается. А у меня запас его на полгода🤔
Лучше всего сдать на Дифициты анализы конечно. А так мне очень помогал биотин + омега, дарсонваль и потом в корни эсвицин или тоник веледа с розмарином.
Железо проверить, как выше написали. И витамины группы В я бы сюда добавила (хотя бы В9, В12). Ну и витамин д. Комплексные витамины под типу для волос, кожи, ногтей - даже не тратьте деньги.
Мне нравились витамины ducray reactiv , но их теперь днем с огнем не сыщешь ((
Железо проверить (ферритин, гемоглобин, отдельно сывороточное железо (вроде так называется))
Щитовидку (узи, ттг анализы)
От выпадения вряд ли коллаген поможет, он для другого.
Сдайте анализы, проверьте, что именно в дефиците у вас. А от выпадения уход хороший от Лошадиной силы покупала : спрей, шампунь и маска. Там в составе кстати витаминов полно, помогают хорошо