Как убрать живот после родов?

Питание конечно сейчас🥴 покормила грудью и бегу уже кушать. Такое ощущение, что вечно голодная хожу😬

@marish11b, постарайся исключить мучное🙈 или заменить на цельнозерновые. Сладкого тоже не есть.
Хочу придерживаться пп. Затягивать ничего пока не буду, мой желейный живот болит, колики как будто бы.. в этот раз что-то по другому все.. раньше как сайгак неслась сразу после роддома. А сейчас все ощущения как при беременности сохранились. Лобок болит, ноги зудят, живот покалывает, поясница ноет. С кровати стою не спеша))) на спине лежать вообще не могу, боль в яичники отдает

@oblachko3, моя тоже спросила про второго 😂

@oblachko3 через сколько сдулся живот?))

@marish11b через месяц где-то) при этом я ем как не в себя, особенно булки и сладкое . Но чувствую надо завязывать.
Но сдулся конеячно не до идела, но уже нет того беременного шарика))