Как уложить ребенка спать быстро? Дочь не спит после 23:00, ковыряет пальцы и нос, что делать?
Это какой то звездец просто😡начали укладываться в 23:00 почитали сказки, сходили в туалет, легли, и вот только что она уснула,она лежит, ковыряет пальцы, нос, и не спит, как блин делать так чтобы она быстро засыпала....... Сил нет моих... Хочется личной жизни 🤣
Юлия ·
Солидарна ....
Екатерина Харина··
Мама дочки (3 года)
Вы тоже так поздно ложитесь?
Юлия ··
очень
Екатерина·
Возраст еще такой
У нас каждое укладывание - это супер долгий процесс, часто еще и скандал
Екатерина Харина··
Мама дочки (3 года)
Скандал каждое засыпание
Вероника·
Мама сына (5 лет)
А какой у вас режим?
Александра·
Мама сына (2 года)
А нас шатает. То есть дневной сон, то нет. То в 20.00 ложится, то в 23.00. Был период, 1-1.15 засыпал. Сейчас за 30-40 минут. Если позже - значит, рано начала я.
Методом проб и ошибок я выяснила, что:
- если сын проснулся позже 7.30, то либо дневного сна не будет, либо начинать не раньше 15:00 (в зависимости от того, сколько выспал).
- оптимальное время бодрствования в первой половине дня: 5.5-6 ч, во второй: 6-6.5 ч.
Наталья·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Раньше будить , возможно дневной сон убрать🤷♀️. Начали в 23 это жесть просто.