Мотилиум для детей на море: дозировка и применение при укачивании (3, 10 и 12 лет)

Собираю аптечку на море. Вопрос про Мотилиум: как лавать его детям? В какой дозировке? Возраст детей 3,10,12 лет. И еще, от укачивания в машине слышала тоде про препараты-посоветуйте пожалуйста 🙏