Отекают руки: что делать?

Всю беременность заливала ягоды клюквы кипятком и пила такой морс. Отеков не было

Сообщить врачу
Провериться на скрытые отеки
Пить только воду (мочегонное только после консультации врача) и исключить соленое, острое (иногда и сладкое)
Ну и больше двигаться
Упражнения из йоги почти все (из тех что физически можно сделать) помогают с отеками

Если и ноги с отеками будут-то чулки компрессионные

От оттеков пить шиповник ,клюкву можно
Стоять в коленно логтевой позе.
Так же канефрон

Мне хорошо помогал канефрон ( растительный препарат), чай из брусничных листьев( не бруснивер, там в составе помимо листьев брусники есть другие травы), морс клюквенный и брусничный

От отеков канефрон, но проконсультируйтесь с врачом

Если вообще нет тенденции к отекам, а руки отекают из-за духоты, можно держать их в прохладной воде

А с чего вы взяли что только руки оттекают.
Обычно это общий оттек. Можно на весах кстати проверить .
Утром и вечером смотреть