Как настроить себя на двойное материнство?
Очень нужен совет от мам у которых больше одного ребенка.
Первого ребенка родила почти 9 лет назад, на второго решились только сейчас- первая беременность была непростая, недоношенный ребенок, борьба за здоровье, потом за нормальную речь. По итогу всё компенсировалось. Сын ходит в эффективный класс (сложная программа)- тянет с трудом, но учитель уверяет, что ребенок на своем месте и все у него получается. Из-за здоровья, доп занятий, а ещё потому что я слишком «переживательная» мамаша сын очень привязан ко мне- очень много времени проводили вместе.
Сейчас родилась доченька. Абсолютно другая спокойная беременность, абсолютно здоровый доношенный ребенок. Любит покричать переодически, бессонные ночи- всё в лучших традициях))) и к этому я была готова. Тревожность и депрессивное состояние пришло откуда не ждали- мне не хватает сына. Чувствую себя ужасной мамашей. Не могу проводить с ним столько же времени сколько раньше. При чем я не могу сказать, что он от этого страдает. Но я накручиваю себя до невралгии, рыдаю (списываю на гормоны). После моих слез начинает нервничать малышка, я начинаю накручивать себя, что и ей я даю недостаточно любви. Только нервы мои портят ей настроение. Короче. Я загнала себя в угол. Подскажите как настроить себя на двойное материнство? Как не порвать себе душу окончательно и не сойти сума? Может что то почитать? Советы из личного опыта приветствуются. Или может тут только к психологу? Помогите, пожалуйста.
Юлечка·
Мама троих детей
Мало временни прошло через месяц со всего этого смеяться будете
Светлана·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Вы самая лучшая мама для своих детей. Сын уже самостоятельный достаточно и не нуждается в вас каждую минуту. А малышке вы очень нужны.
Переживать это нормально. Они ваши дети. Но вы должны думать о себе и расставлять приоритеты.
А чтобы переживаний было меньше выделяйте старшему хотя бы 30 минут в день, когда малышка у мужа к примерк, и проводите время наедине.
У моих 10 лет разница.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Да, я так и делаю. Сейчас на даче стараюсь уделять время по возможности (пока малышка спит) но по сравнению с тем временем что было раньше, это капля в море(((
barabashka-a·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Вы сейчас сыну будете нужны все меньше и меньше. Он взрослеет и его интересы меняются. Это ж здорово! Зачем растить пацана у мамкиной юбки. Вы можете болтать, играть в настолки, ставить эксперименты, помогать в учебе и в социализации - столько сложных вопросов у детей о взаимоотношениях. Надо уметь отпускать детей. Тем более это так постепенно происходит, что каждый этап легче переживается.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Спасибо вам 🥹
omella·
Послушаю. Обнимемся🫂
Юля·
Мама двоих (младенец)
Очень мало время прошло. Дайте себе время привыкнуть. Сын вряд ли страдает) думаю, что наоборот почувствует сейчас свободу. Вовлекайте его в быт с малышкой. Но только просьбами, а не потому что надо. Начнете кайфовать))
наталья·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вы просто пока не выстроили жизнь + гормоны после родов. Попробуйте выделить время ежедневное на сына, когда вы только вдвоем. Например, час вместе почитать книгу, погулять, поговорить.. Когда младший родился, то я укладывала спать дочку почти каждый день, а младшего папа. И это было наше время поболтать немного.
Елизавета·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Не забывайте, что у вас ещё гормональная буря бушует.
И все ваши мысл и чувства улягутся скоро, станет легче
Оля·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я очень долго искала баланс, больше года. Долго мучалась. Итоги: разница между наличием одного ребенка и двух- космическая. Нужно научиться разрываться, на это нужно время. Но важнее научиться смотреть внутрь себя, где Ваше спокойствие и Ваш ресурс. Вы никому не сделаете добра, если будете накрученной до предела. К психологу- желательно, но все обычно кивают, но не идут. Примите, что теперь их двое. Примите свою раздвоенность и неидеальность. Вы самая лучшая мама своим детям и даёте им всё достаточно на пределе своих влзможностей. Обнимаю крепко, желаю спокойствия, сил и ресурса. Это важно.
Жанна·
Я вас понимаю. Рыдала. Дочь ездила везде с няней, тоже не страдала. Все хорошо было. Но мне казалось, что все... Наша связь оборвалась. И дочь отдаляется. Няня у дочери с рождения. Я всегда в доступе. Появилась ревность к няне. Всерьёз думала уволить.. На ровном месте.. Ходила к психологу. Мне посоветовали и сработало. Два часа в день -только дочери и мамы. Только мы вдвое.. Мы играем в куклы, гуляем, ездим на маникюр, просто в рестик, или в доме уходим.... И я успокоилась. Все хорошо. Может вам тоже нужны такие часы. Модет не кажлый день, может в два, три дня. Но только ваши...
Олеся ·
У меня один ребенок,но кратко из того,что я читала. Нужно мужу после работы отдавать малышку а самой заниматься со старшим,а не наоборот как многие делают. По выходным устраивать вылазки вдвоем со старшим.
Даша ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ой это все гормоны - что вас сейчас делает счастливой? Идите гулять все вместе, сходите в любимую кафешку сына, отдохните! Я первый месяц рыдала и истерила, скоро все наладится, держитесь))
Мария·
Всё само собой устаканится, сейчас гормоны бушуют и сбивают с толку. Дайте себе и всем в семье влиться в новую колею, всё будет хорошо. Новый режим сам выстроится
Василиса·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Вспомните себя в его годы… и поймите, что с каждым днем отдаление -это нормально. Хуже если вы наоборот будете стараться его привязать и не давать свободы действий… проводить время можно за играми, настольными или онлайн, очень сплочает, как и просмотр кино вечером , какие-то мини традиции в общем. Во всяком случае мне эти «традиции» помогают не прибить много людей😆 просто потому что мой мозг в такой вечер занят и не пытается себя грызть за что-то, что придумала сама
Рекомендую к просмотру кино:
Неожиданные связи
Маша·
Мама троих детей
Старший не будет рядом с вами всегда, его надо постепенно отпускать от себя.
И это не значит что вы плохая мама. Не надо накручивать себя.
Привлекайте его к замене подгузника, качанию сестренки, пусть коляску катает...
Маша··
Мама троих детей
Мой старший тоже недошенный, я тоже ооооочень тревожная мать.
Но я не могу контролировать всех и быть мамой для 3х одновременно.. и со свекровью пришлось подружиться, ибо без ее помощи никак.
Просто выдохнете, сейчас когда у вас малышка совсем кроха, у вас такие мысли, а вот подрастет, будет проще..
У меня вообще погодки и второклассник.😵💫
Marusella·
Мама двоих (младенец)
Вам, конечно, хорошо бы проработать тревожность. Но вы только родили, у вас ещё быт не устаканился: везде и всё успеть. По тому, что вы написали, вам сложно расслабиться, вы прям к бою готовились (бессонные ночи и тд). Понимаю, что вы много прошли с сыном, но теперь надо постараться выдохнуть. И принять, что мама не всемогущая машина по преодолению препятствий. Мы не можем контролировать всё и поместить детей в безопасный пузырь. Отсюда начинается накручивание, что я не контролирую всё, у меня не получается быть в двух местах одновременно, значит я не успеваю дать любовь. Вы прекрасная мама. Вам нужно в первую очередь сказать это самой себе. Подключайте сына к вашим бытовым будням с дочкой (он может просто рядом сидеть, когда вы памперс меняете, показывайте, как пупок обрабатываете, пока малышка маленькая, даже когда кормите, можете вместе книжку почитать, погулять, пока спит). Вам в голове надо переключить, что много вещей вы можете делать втроем. Да, что-то тет-а-тет останется, но и втроём появятся занятия. 🥰
Глория·
Мама троих детей
Если вам станет легче, мне кажется, что я одного из двойни люблю больше, потому что он пухлее и спокойнее)
Ася·
Мама сына (7 лет), беременна (8 нед.)
Я только недавно вот узнала о втором, но уже сама себя накрутила до невозможности... Сначала думала, что буду меньше любить старшего, потому что он будет будить младшего, ревновать, злиться и тд, потом стала думать, что не буду любить младшего, потому что со старшим уже давняя жизнь, и планы были, которые надо будет долго ждать теперь и хз, получится ли, ну и всякая повседневка хорошая. И всякие важные моменты, тк там будет выпускной из сада, запись в школу, 1 сентября, 1 класс. Короче... Боюсь представить, что будет, когда уже оба будут со мной))) моя психика неадекватна, похоже
Елена··
Мама двоих (младенец)
Дада. Очень понимаю и у меня были и есть похожие мысли.
Лилия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Меня гормоны крыли в 1 роды, во вторые попроще было.
Но у моих разница 3 с хвостиком, сына привлекала всегда к помощи. Сейчас могу спокойно, дать им вещи и старший оденет младшую.
Как говорят всегда, младшей уход, внимание больше старшему.
Ну и он уже постарше ему не требуется вагон внимания как например двухлетке.
И вы хорошая мама, заботитесь об обоих, любите, они у вас сыты и довольны.
Anna Snetkova·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Это я
1в1
Но сейчас я понимаю , что была послеродовая депрессия
В рд я себе места не находила , хотела домой
И дома начался ад
Я тупо рыдала и мысли были , что я дочь не люблю
Хочу просто быть вдвоем с сыном
Но это все прошло