Как убрать живот после родов: делимся опытом и секретами, когда начинать тренировки?
Девочки, всем привет!
Девочки, поделитесь, пожалуйста, как вы избавлялись от живота после родов? И когда начали заниматься спортом?
У меня скоро месяц после родов, все пришло в норму кроме живота(((
Комментарии
В первый раз я так сильно подвязывала себя потом ещё сверху корсет и живот сам пришел в норму, во второй через пол года только
Еще рано, у меня до сих пор все меньше и меньше становится)
Аиииии.... Месяц только прошел, дайте себе отдохнуть. Через пол года и больше все вернётся в норму. Не переживайте. Зачем вам сейчас лишний стресс? Кормите, отсыпайтесь, наслаждайтесь материнством. 🤗
Эхх, вы правы 💞 просто так раздражают эти растяжки и дрябоость живота 🫠
Можно ли получить справку о невозможности естественных родов после тяжелых первых родов?
Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
Почему нет полоски на животе?
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂
У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее .
С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась.
(На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему после родов давили на матку: самая ужасная боль?
Самая противная и ужасная боль для меня, это когда после родов врач давит на матку чтобы из нее все вышло😅 Согласны?🤣
О, это непередаваемое чувство, когда тебе живот до позвоночника продавливают😅🙈
Почему-то сейчас вспомнила эти ощущения и аж живот свело😅
Помню лежала и думала, лучше бы ещё разок родила😳
Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????
Советую иногда подвязывать уже живот. Не переусердствовать главное. Ещё очень важно правильно дышать. Прям лежите и дышите, чувствуя каждую клеточку своего тела 🧘♀️ вдыхайте воздух сначала в грудную клетку, представьте, что этот воздух в виде шара, направьте его ниже к животу, постепенно направляйте его в низ живота, выдыхайте также спокойно не спеша. На выдохе можете слегка сжать мышцы своего таза. 🧘♀️