Почему мне так плохо?
Мне плохо. Прям порыв , не хочу жить . Не вижу выхода. Везде не удалась . Скатываюсь вниз . А/ д не помогают , мозги не работают . Серая и глупая . Семью топлю собой.
Комментарии
Нужно поработать над собой, проблемы все в голове, выход есть всегда. Кроме вас вашу жизнь никто не сможет изменить У меня было такое состояние, хотелось наложить на себя руки, просто выйти в окно. Тупо лежала и ничего не хотела. В жизни рушилось все , кругом неудача и провал. Семья почти развалилась были на грани развода, проблема с жильем нужно было решать вопрос с ипотечным жильем( раздел/ продажа), три потере беременности очень тяжело перенесла , бесплодие , без возможности зачать естественным путем ,на тот момент было 36 лет, на работе не понятная ситуация+ огромная финансовая яма, но как оказалась эта полоса для меня была взлетная.
Это все ваши мысли, не окружающих! Рядом с вами прекрасный малыш,которому всего 6 лет. Для него вы самая прекрасная и любящая мама и ради него вы должны взять себя в руки. Найдите хобби по душе, больше гуляйте и проводите время не в телефоне. Проблемы и неудачи это все временно,просто надо найти силы двигаться вперёд.
Только к психотерапевту, желательно в Сосновый Бор. И не затягивать.
Вам надо к хорошему специалисту, психиатр или невролог. У меня было такое, меня вытащила невролог с этого состояния. Медикаментозно + лфк, йога, дыхательная гимнастика, аутотренинг. Всё в нашей голове. Всё будет хорошо, главное не опускайте руки и вытаскивайте себя из этого состояния. У Вас сын, который нуждается в Вас. 🌸
Попробуйте, пообщаться с психологом
8-800-2000-122
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Работает круглосуточно. Анонимно и бесплатно для жителей РФ.
Вам так только кажется.. С чего вообще такие мысли?
Давно пьете АД? Какие?