Что помогает от бессонницы девочкам? Советы и средства для хорошего сна. Обсуждаем!
Девочки ! Всем привет
Что вам помогает от бессонницы ?
Это не мне , я последние 3 года сплю в любой момент жизни😀
Девочки ! Всем привет
Что вам помогает от бессонницы ?
Это не мне , я последние 3 года сплю в любой момент жизни😀
Diana·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Мелатонин
❤️❤️❤️❤️·
Зеленая вечерняя валерьянка
Рина·
После тенотена хорошо сплю
💓Мама·
Мама троих детей
Книжку почитать😅, сразу в сон клонит😅🙈
Юлия Казакова ··
Мама троих детей
Да я тоже от книжки моментально засыпаю. Как по мне самое скучное занятие 😂
Валерия·
Мелаксен пить на ночь
Юлия Казакова ·
Мама троих детей
Валемидин капли. И мелатонин
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Когда знаю, что уснуть будет трудно (перед или после насыщенных дней) пила мелатонин за час. Он помогает, но надо поймать ту волну когда он действует, прямо минуты 2-3 накрывает , расслабиться и поддаться. Бывало и такое, что упускала эту волну и не засыпала. Так что важно поймать
Инна·
Мама сына (3 года)
Мелаксен 👍