Лет 15-18 назад в Москве была такая сеть фитнес клубов ‘Зебра’. Внутри сети было 3 только ЖЕНСКИХ филиала. Причем, оплачиваешь абонемент, туда уже входит тренер (не индивидуальный, но который дает задания и контролирует их выполнение).
Есть ли что-то подобное сейчас в Москве? Может кто-то слышал или посещает- поделитесь информацией 🙏🏻
Зебра..... Я ведь там поработала... Эх
Я в поисковике набрала, сеть фитнес клубов Зебра существует, не знаю она ли это 🤷♀️ Но женских филиалов среди них нет. А я когда ходила давно, то поняла, что для меня по результату и комфорту тренер в общей фитнес зоне, который контролирует сразу нескольких девушек - это очень классная опция
Я езжу в термы там куча общих занятий входит.
15 месяцев 12 тысяч вышло
Плюс час бани и бассейны входят
Спасибо! 🌺
Мне хочется не групповые, а чтобы был тренер в зале, который не даст спуску (самоконтроль у меня отсутствует), а покупать индивидуалки по 2,5-3 тыс, помимо абонемента, я не хочу.
Про Термы слышала о банном их комплексе.
Только женский фитнес есть Мисс фитнес. Что входит в абонемент сейчас не скажу,пять лет назад тренер включен не был




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
У ворлд класса тоже есть такой, Лэдис