У кого был повышеный холестерин?
Чем его понизили?
И как быстро?

Question

У кого был повышеный холестерин? 
Чем его понизили? 
И как быстро?

Мила · Answer

Смена питания, образа жизни ( больше движения + спорт ) , исключить дефицит витамина Д3, омега 3

Наталья · Answer

Вит д3 знаю низковат. А омега 3 как проверять?

Мила · Answer

@mamanatasha90, https://zen.yandex.com/media/id/622b5446637d6a0444e3e75f/chto-delat-esli-v-analizah-povyshen-holesterin-hs-623cae5412ac0b45c1901dd7
Вот статья врача превентивного, все подробно расписала 🌷

Наталья · Answer

@nutri_mila спасибо

Елена · Answer

Льняное масло на тощак пила.

Наталья · Answer

А ощущалось у вас по состоянию как то повышение?

Елена · Answer

@mamanatasha90, нет

Мила · Answer

Надо понимать какая фракция повышена ? Хороший или плохой ? По общему не смотрится никогда

Наталья · Answer

Этого не знаю. Не для себя узнаю) а как узнать хороший или плохой он?

Мила · Answer

@mamanatasha90, анализ на ЛПВП и ЛПНП

Комментарии