Проблемы со сном у ребёнка
Дівчата, чи слідкуєте ви скільки спить ваша дитина , якщо спить довго в день будите чи ні?
У мене син дуже погано с пить в ночі , я вже і контролюю що багато не спав і щоб мало не спав . Вже не знаю що робити , постійні нічні прокидання зводять з розуму , а ще дуже часто не вдається перекласти в ліжко , хоче бути на руках
Комментарии
Слежу до сих пор. Веду дневник сна. Но днем не спит уже.
ПС. Не будила. 3 часа ДС так 3 часа.
У вас або недогул або перегул, треба слідкувати за режимом і стане краще, рахувати час активності, зазвичай це допомагає
Все це рахую і відмічаю в таблиці , але нажаль не працює 🤷♀️
Я не будила, і зараз якось шкода будити. Просто тоді режим не чітко, то рано на ніч, то пізно на ніч, але я даю спати стільки скільки хоче
Але якраз в вашому віці теж були проблеми, бо був другий сон який вже не влазив просто, і якщо спала два сни, то на ніч аж в 23 і в 23,30 лягала, а в 1,3 перейшли на 1 сон і ранне вкладання на нічний
Ну у нас якщо прокидається о 6 то два сни , а якщо 7:30 то на один вкладаю . Мені дуже погано що у нас не зафіксований підйом зранку. Бо ми з 4 ранку можемо разів 3-4 підкачувати , чомусь в цей проміжок часу дуже чутливий сон
Я довго стежила і зараз навіть рахую собі інколи скільки годин вона поспала на добу. Хоча давно нема денного сну, але ж рахую
Слежу и бужу, иначе ночь будет полный треш. Я вообще по приложению живу, завидую людям у кого дети сами себе режим выстраивают спят всю ночь.
С рождения плохой сон с постоянными подъемами, что я только не делала. Сейчас чуть легче стало, 2-3 часа иногда без подьемов может поспать. Но чтоб прям без подъемов такого ещё не было.
Терпения и вам и нам 🌸
Ооо я когда гв закончила то начал спать по 3-4 часа я так обрадовалась , а потом хоп и опять часто просыпается
Бужу всегда утром и днем, если спит дольше, чем надо. Иначе потом ра ночь уходит супер поздно
Бужу вранці і в обід як довго спить. Якщо не будити то режим гуляє.
Зазвичай сама прокидається.
За сном слідкую від народження, дочка «таблична», тому легко підігнати під вікові норми. Як бачу що щось йде не так, то таблиці рятують
Вам для начала стоит дневник сна вести. По которому легко будет проанализировать общее количество сна в сутки: днем+ночью. Если ночью спит плохо, то как одна из причин это недогул днем. А невозможность переложить в кроватку это как вариант не достаточное давление сна (недогулял свое ВБ), от чего малыш вскакивает (если это на постоянке, то тогда отучить сложнее, надо время)
А общем мне видится недогул у вас (если по описанию лишь судить)
Я с самого рождения веду дневник (в программе) и вписываюсь во все нормы , пробывала менять то гуляли дольше то спали больше , бывает он спит хорошо но такое бывает раз или два за две недели 🤷♀️
Я единственное слежу чтоб на ночь не было активных игр, сна позже 18:00 и просто чтоб был активный день и очень помогает прогулка на свежем воздухе вечером
Но еще читала, что наоборот хороший сон днем = хороший сон ночью
Это связано с нервной системой детской
Слежу и бужу , чтобы долго не спала и чтобы до ночного сна оставался хороший промежуток времени чтобы устать
Конечно у нас вообще строгий режим всегда.
В вашем возрасте было еще 2 сна, первый был 1,5 часа, втоторой до 40 минут. Помню четко. Потом постепенно второй сон уменьшался пока не сошел на нет.
Сейчас тоже режим всегда супер четкий, я даже по выходным ставлю будильник, чтобы не сбивать. Ну и плюс в садике тоже все четко поэтому держимся) с дневного сна всегда бужу, сам не просыпается никогда