Худела ли на ПП?
Девочки, кто-нибудь худел на ПП? Я вот начала сидеть и думаю есть результат или нет 😄
Комментарии
🌸🌸🌸Мама троих детей
Более того пп у меня 80% 20, я позволяю какие ниб вкусняшки каждый день. Главное дефицит калорий
Sana💚Мама двоих (1 год, 4 года)
Да, конечно) Я после каждых родов через ПП вернула вес) Но не заработать РПП самое важное🤣 Не надо сильных ограничений, медленно но верно 👍🏻
@madina1117 я 81. Посиделю неделю на гречке. Аппетит мвои бешенный снизила. Сейчас кушаю по чуть чуть. Но стараюсь мало. Чтоб был дефицит калорий. Я хожу на беговой.
Ocean_b
Конечно, любой дефицит калорий это сброс веса))
·1 отметок «Нравится»1·Ответить