anna.girich
Анна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Набор веса после родов: как бороться?
Девочки, как справляетесь с набором веса?
Есть проблемы с весом после родов или вообще?
1
Комментарии
Считаю калории , мне очень помогает. Но у меня нет большего количества лишнего веса, до 5 кг обычно
Нравится Ответить
Сбалансированное питание обязательно! Дрейн ( выводит лишнюю жидкость из организма) , + коктелями заменить некоторые приемы пищи