Как справиться с усталостью и одиночеством?

Обнимаю Вас !

Нужно обратиться к психотерапевту .

И похоже ,к семейному психологу с МУЖЕМ. Если хотите сохранить семью . Возможно ,Вы просто оба устали . Муж от того ,что после рождения сына ,все стало по другому и Вы другая .

А Вы просто за**ались тащить все на себе .

Обнимаю вас, это временно.. ребёнок подрастёт и станет гораздо легче..

Девушка, милая, хочется вас обнять ❤️ я сама знаю, какого это, когда тебя обесценивают, а в момент, когда тебе необходима поддержка еще больше добивают обвинениями и упреками. Я не психолог, но тут и не нужно быть специалистом, чтобы понять, что вы в депрессии. В этом состоянии невозможно увидеть хоть что-то хорошее в жизни, сосредоточенность только на негативе. Вам бы к психиатру попасть и на терапию к психотерапевту. Мне и из депрессии выйти и тревожность убрать помогла медикаментозная терапия в совокупности с психотерапией. Не ждите, когда муж одумается, берите себя и свою жизнь в руки, у вас и вашего ребёнка есть только вы. Берите ребенка и идите на прием, это не страшно.

Меня отвлекают раскраски по номерам и подкасты всякие

Тоже хочу Вас обнять! Такой сейчас у ребёнка период, я надеюсь скоро в сад пойдет и будет намного лучше и времени свободнее… Мужу попробуйте объяснить, что ребёнок сейчас маленький и это сейчас он делает так как хотите Вы. Например, подойти и поцеловать Вас в щёчку, дальше уже не будет этого момента, ведь он вырастет и может просто потом послать и папа уже не будет вообще в приоритете… Ведь дети всё чувствуют и тянуться к тем кто им уделяет время и занимается. Я своему мужу так объяснила. И спросила, неужели не обидно, что слова «мама» звучит чаще намного чем «папа»? Мой муж задумался, и хоть как-то начал играть с ним…

Держитесь! Дети это тяжело, но это временно.

Жаль что у вас такой эгоистичный муж, но не надо его жалеть припахивайте к работе по дому тоже а то ишь деловой

Скажу Вам по секрету, это проходит 😍у нас тоже так было в Вашем возрасте. Потом как гачал всю ночь спать, не просыпаясь))) Правда сейчас на ночь подгузник не надеваем уже, то опять немного вернулись ночные подъёмы в туалет, но это 1 раз в ночь)Ну а на мужа не тратьте пока свои ресурсы) А в садик не ходит ребёнок?

Обнимаю вас!Был похожий период у нас после рождения сына.Вернулась в терапию с психологом и стало лучше,сидя с ребенком на руках рыдала в онлайне.

Мужа привлекайте к домашним делам,тут вопрос ребром уже,либо ты в семье,либо ты один.Малыша в сад,себе обязательно время на здоровье и вводите выходные от семьи.

У меня примерно так же, муж тоже своими делами занят. А я типа не работаю и все по дому на мне и дети тож. И когда хочу чем-то заняться дети не дают особенно маленькая.

Включайте ребенку мультики и отдыхайте, а потом ещё отдыхайте ищите способы отдыха везде.

Вы главное хвалите себя я молодец, в любом случае вы молодец. Легли полежать молодец всегда молодец.

Мужу выскажись, какого хрена он после работы пиво пьет, а ты ему форму должна выстирывать? С ребёнком дома тоже не лёгкий труд

А по моему вам валить надо

Я такое прожила

Терпела 5 лет

2 года назад ещё и побои начались и думала что сама и виновата

А когда побил на руках мелкий тогда был психанула и сбежала одним часом