Мои странности:
Я не могу поплакать, последний раз это было 1,5 года назад и то из-за нереальной зубной боли. По душевным поводам поплакать и облегчить душу вообще не получается. В последнее время так паршиво на душе, если бы хоть выплакалась немного полегчало бы, но никак не выдавлю хоть слезинку. Увидев милые видео, драматические моменты из фильма могу расплакаться, а когда душа ноет, я сохраняю покерфейс 😏
Еще когда мне плохо я становлюсь резидентом камеди клаба. Вечно шучу, приколы, сарказм, лишь бы никто не догадался что мне плохо. И я терпеть не могу нагружать кого то своими проблемами, хотя близкие люди у меня есть, но всегда так неудобно рассказать что творится на душе.
В общем с моими загонами, давно пора к психологу, я так понимаю это все неосознанная самозащита моя 😞
Комментарии
Есть убеждение что плакать нельзя/плохо. Вспомните кто вам это сказал?
@penelopa30 это причина почему вы не можете плакать 🥺 в терапии можно это изменить, ведь нет плохих эмоций
@margo_kurlova_psiholog, я тоже думаю что видимо это надо проработать, мне очень тяжело из-за невысказанности и подавления злости, раздражения
Я тоже такая была несколько лет. Перестала плакать, наоборот в таких ситуациях становилась каменной и так же как и вы отшучивалась от тем которые меня задевают. Как родила младшего стала сентиментальной и от малейшей обиды рыдаю
Я наоборот раньше могла плакать, в последние годы все реже и реже, а сейчас совсем нет слез, помню раньше поплачу, засну и просыпаюсь такая облегченная и опухшая 😂 а сейчас постоянный груз на душе, от которого никуда не деться
Я в последнее время тоже очень хочу прям на взрыд,а не могу, вообще не могу,может тоже попробовать помолиться🤔😢
Я разрешила себе плакать последний год только,до этого не могла и слезу проронить,всегда копила все в себе, отсюда у меня кисты по женской части. В первый раз прорыдаться получилось в мечети, я два часа ревела, так молилась и просила у Всевышнего помощи. С тех пор когда у меня все копиться я ставлю суры и слезы сами льются. Попробуйте обратиться к Богу исходя из вашей веры, может у вас тоже получится. Это так классно оказывается когда умеешь плакать 😅
Какие суры ставите? Мне кажется действительно классно, как то мы этому особо не придаем значения, но ведь можно выпустить негатив так
@penelopa30, я ставлю аль фатиху, аль ихлас, в ютуб вбиваю суры и слушаю, потом облегчение такое
Как знакомо
Совсем недавно было паршивое настроение, а ещё и был повод прям поплакать. Но, даже слезинка не упала, сидела с таким лицом пофигистическим
А от этого ещё хуже даже
Прям груз на душе.
Или черствее стала или же это не очень хорошо закончится, будет срыв
Чувствую что я на грани нервного срыва. Завидую людям которые выплескивают все эмоции и живут свободно от этого
@penelopa30, @margo_kurlova_psiholog, муж тоже раздражается когда я плачу, не утешает, а наоборот злится