Какой магний и витамины группы B пьете? Делимся опытом!
Девчонки, вопрос про витамины.
Какой магний вы пьете? Там же их куча разновидностей…. У меня вот Магний малат. Подойдет он для укрепления нервной системы?
А еще, какой витамин группы B вы пьете? Какой фирмы?
Комментарии
Я сейчас пью глицинат магния фирмы Now, он улучшает сон😴 . Каждый вид магния выполняет определённую функцию.
Я беру Магний хелат комплекс с В2, В6 и цинком от Тетралаб. Успокаивает, уменьшает раздражительность и психоэмоциональное напряжение. Плюс спать лучше стала.
Подскажите , а где вы покупали магний малат ? Я в такой форме нигде найти не могу
Какой магний и витамины пить во время беременности?
Какой магний хорошо пить во время беременности? И какие витамины пьете?
Девочки посоветуйте магний и коллаген для меня? на что нужно обратить внимание? какой пьете вы?
а еще какие-нибудь витамины комплексные.чтоб хоть как-то поддерживать свой истощенный организм 😢😅
говорят магний помогает со сном?
расскажите вообще что пьете.
я последний раз пила витамины на гв.
теперь у меня очень низкий ферритин и всё показатели моего несчастного тельца😅
к врачу собираюсь.
Какие витамины вы принимаете на вашем сроке беременности?
Девочки, вы тоже кучу витаминов пьете на моем сроке? И какие?
Фимибион 2
Магний б6
Кальцемин
Ганотардиферон
Щас еще простыла пью аскорутин 😓
Девочки кто какие витамины пьет? С 36 недельки я думаю попить магний и железо..
Сейчас пью фолиевую ,магний в6 ,йодомарин ,и витамин д больше не чего не прописывают подскажите кто какие витамины пьет .😊
В основном беру хелатный, чтобы не было проблем с ЖКТ, а вот Витамины группы В в шипучих таблетках от эвалара у меня, хорошо усваиваются, да и обходится все без мучений попы (уколы-то капец какие болючие)