Метод глазной терапии
https://mom.life/post/66b26a80c6d52e159d2d12b7. Сегодня была первая терапия. Заключалась в том, что закрываешь глаза и надо погрузиться в стрессовую ситуацию, потом открыла глаза и водишь их лево право либо параллельно. И оцениваешь свое состояние и чувства по 10 бальной шкале. Могу сказать одно, устали глаза! Что это за метод терапии? Делал кто так? 😂
Валентина·
Мама дочки (3 года)
Мне кажется вы уже изначально в психолога не верите , вот вам все и кажется бредом
KRAVANNA·
Да, я занималась по этой технике со своим психологом!!! Идеальный результат, все проработано
Свет··
Подскажите , а что за метод ?
Lena Milovidova··
Мама дочки (9 лет)
Дайте контакт психолога, пожалуйста
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Этот метод называется EMDR
Алина·
Да, работала по нему, эффект временный
Анна ·
Мама сына (6 лет)
Метод EMDR. Попробуйте другую модальность, если вам не нравится/ не верится и т.д. Что- то «зайдёт» одному, но совсем не подойдет другому. Существует более 500 модальностей, выбрать есть из чего. Я влюблена в КПТ.
gvozd’··
А я в АСТ) мне кпт не зашла совсем)))
Анна ··
Мама сына (6 лет)
на вкус и цвет, как говорится )
Маша·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Абсолютно беспонтово