Варианты обеда и ужина
Варианты обеда/ужина 🍽️
🥣
Суп- пюре из брокколи с сыром и сухариками 🥦🧀
Нектарин 🍑
🥣
Паста с гуляшом 🍝
Огурец 🥒
Арбуз 🍉
🥣
Пюре Овощное с сыром и Фрикадельками 🍛
Огурец 🥒
Груша 🍐
🥣
Суп куриный с яйцом 🍗🥚
Фрукты 🍊
🥣
Макароны фигурные с маслом 🍜
Форель Запеченая с апельсином 🐟
Салат из свеклы с сыром 🧀
Ягоды (Голубика, Клубника) 🍓🫐
🥣
Жаркое с говядиной 🥘
Огурец 🥒
Малина 🤤
🥣
Плов с курицей 🍗🥕🧅
Огурец 🥒
Малина 🤤
🥣
Ежики мясные в томатном соусе 🥘
Салат из огурца с укропом 🥗
Мандарин 🍊
🥣
Греча по купечески 🥕🧅🍖
Огурец 🥒
Банан 🍌
🥣
Паста с кетчупом 🍜
Котлета Говяжья 🍔
Цветная капуста и брокколи обжареные с маслом и специями 🥦
Красный апельсин 🍊
🥣
Хашбраун со сметаной 🥔🍥
Минтай запечённый с овощами 🐟🥕🧅🧀
Персик 🍑
🥣
Суп с Фрикадельками 🧆
Яйцо 🥚
Хлеб 🍞
Нектарин 🍑
#тарелочкидляЕвы
Комментарии
Ой,я его давным давно на рынке покупала 🙈
Но они есть на озон и валдберрис, нож для картофеля фри
Минтай под творожным сыром очень вкусный. Взяла на вооружение рецепт
Александра, добрый день! Как вы гуляш готовите? Обжариваете мясо с луком и морковкой, а затем тушите в томатно-сметанном соусе?
Здравствуйте 🌷
Да, только без сметаны и немного муки добавляю ,чтоб соус был погуще .
Куриное филе, жареный лук и нарезанный картофель залить водой, добавить лавровый лист и поставить варить, за 15 минут до выключения положить соцветия брокколи, варить до мягкости.
По готовности, лавровый лист убрать, добавить соль, специи (у меня перец и чеснок) и плавленый сыр (в зависимости от объёма супа, у меня сыробогатов, половина маленькой баночки ), все пробить погружным блендером, довести до кипения и выключить.
Идеально с сухариками
@elena_chichvarihina19 примерное соотношение картофеля и брокколи 2:1
Может больше.
У меня была одна очень крупная картофелина и два хороших соцветия брокколи, но не скажу что 50/50
Стейк Солю, перчу, сверху кружички апельсина, все в фольгу и в духовку.
Напишите рецепт хашбрауна, пожалуйста. Не знаю даже что это такое
Это как Драники, только из подвареного картофеля.
Картофель Варёный до полуготовности, остудить, натереть на крупной или средней тёрке, добавить яйцо, соль, зелень, я ещё добавила немного натертого сыра, все перемешать и обжарить на сковороде как оладьи
Что на обед-ужин: паста с фрикадельками, булгур с овощами, голубцы, суп, картофель, борщ и много чего еще!
Варианты обеда/ужина 🥣
🥣
Паста орго с Фрикадельками в томатном соусе 🍝
Огурец 🥒
Салина🤤
🥣
Булгур с овощами и курицей 🍛
Помидоры со сметаной 🍅
Манго 🥭
🥣
Голубцы Ленивые со сметаной 🥘
Горячий бутерброд 🧀
Малина 🤤
🥣
Сырный суп-пюре с брокколи 🧀🥦
Сухарики 🍞
Малина🤤
🥣
Паста и Запеченая курица 🍜🍗
Салат овощной со сметаной 🥗
Клубника 🍓
🥣
Булгур с овощами 🫛🌽🌶️
Говяжья котлета 🍔
Сыр🧀
Клубника 🍓
🥣
Картофель запечённый с томатами и форелью 🥔🍅🐟
Огурец 🥒
Малина🤤
🥣
Борщь с Фрикадельками и сметаной 🍥
То...
Обедоужины для Евы: гречка, котлеты, пицца и много вкусного!
Варианты обедов/ужинов 🍽️
🥣
Гречневая соба 🍜
Котлета из индейки с брокколи и моцареллой 🦃🥦🧀
Огурец 🥒
Клубника 🍓
🥣
Пицца 🍕🍕🍕
Малина 🤤
🥣
Рис с курицей и овощами 🍛
Редис 🍥
Арбуз 🍉
🥣
Вермишель с Фрикадельками и цветной капустой 🍝
Сыр 🧀
Ежевика🤤
🥣
Суп куриный с вермишелькой🍲🍗
Хлеб с сыром 🧀🍞
Малина 🤤
🥣
Пюре и Запеченая форель 🐟🍊
Огурец 🥒
Виноград 🍇
🥣
Макароны и гуляш из говядины 🥘
Огурец 🥒
Мандарин 🍊
🥣
Булгур с Фрикадельками в томатном соусе 🥘
Редис🍥
Огурец 🥒
Яблоко с корицей 🍎
🥣
Пюре с Фрика...
Дневной рацион Евы
Дневной рацион Евы 🎀
Завтрак 🍽️
Овсяная каша с клубникой и пастой кешью 🍓
Скрэмбл с помидоркой 🍅🍳
Банан с чиа 🍌
Перекус - овсяное печенье с клюквой и кефир 🍪🥛
Обед 🍽️
Булгур с морковью 🥕
Говяжья котлета запеченая 🍔
Огурец 🥒
Нектарин 🍑
Ужин 🍽️
Кабачковые оладьи 🥞
Моцарелла беби и Помидорка 🍅🧀
Мандарин 🍊
#тарелочкидляЕвы
Было ли у кого так,что во время беременности совсем не хочется мяса(никакого) прям смотреть на него тошно. Как с этим справлялись? Повлияло ли как-то на ребёнка? Раз в неделю заставляю себя съесть хоть что-то мясное
🍅🍒🍆🍑🍍🥒🥕🥑🍓🍇🍉🍌🧀 хочется только овощи,фрукты,иногда сыр 🙋🏼
Мамы ровесников, вы делаете деткам салаты из овощей?🍅🥒🧅
Какие? А то у меня фантазия остановилась на помидор+огурец+капуста+сметана😂
Александра, ещё можно вопрос? Ножик фигурный волнистый где покупали?