Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки (1 год)

Варианты обеда и ужина

1 из 12

Варианты обеда/ужина 🍽️

🥣

Суп- пюре из брокколи с сыром и сухариками 🥦🧀

Нектарин 🍑

🥣

Паста с гуляшом 🍝

Огурец 🥒

Арбуз 🍉

🥣

Пюре Овощное с сыром и Фрикадельками 🍛

Огурец 🥒

Груша 🍐

🥣

Суп куриный с яйцом 🍗🥚

Фрукты 🍊

🥣

Макароны фигурные с маслом 🍜

Форель Запеченая с апельсином 🐟

Салат из свеклы с сыром 🧀

Ягоды (Голубика, Клубника) 🍓🫐

🥣

Жаркое с говядиной 🥘

Огурец 🥒

Малина 🤤

🥣

Плов с курицей 🍗🥕🧅

Огурец 🥒

Малина 🤤

🥣

Ежики мясные в томатном соусе 🥘

Салат из огурца с укропом 🥗

Мандарин 🍊

🥣

Греча по купечески 🥕🧅🍖

Огурец 🥒

Банан 🍌

🥣

Паста с кетчупом 🍜

Котлета Говяжья 🍔

Цветная капуста и брокколи обжареные с маслом и специями 🥦

Красный апельсин 🍊

🥣

Хашбраун со сметаной 🥔🍥

Минтай запечённый с овощами 🐟🥕🧅🧀

Персик 🍑

🥣

Суп с Фрикадельками 🧆

Яйцо 🥚

Хлеб 🍞

Нектарин 🍑

#тарелочкидляЕвы

18

Комментарии

elena.sukalo

ЕленаМама двоих (2 года, 9 лет)

Александра, ещё можно вопрос? Ножик фигурный волнистый где покупали?

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (2 года)

Ой,я его давным давно на рынке покупала 🙈

Но они есть на озон и валдберрис, нож для картофеля фри

Ответить

elena.sukalo

ЕленаМама двоих (2 года, 9 лет)

Минтай под творожным сыром очень вкусный. Взяла на вооружение рецепт

Ответить

elena.sukalo

ЕленаМама двоих (2 года, 9 лет)

Александра, добрый день! Как вы гуляш готовите? Обжариваете мясо с луком и морковкой, а затем тушите в томатно-сметанном соусе?

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (2 года)

Здравствуйте 🌷

Да, только без сметаны и немного муки добавляю ,чтоб соус был погуще .

Ответить

elena.sukalo

ЕленаМама двоих (2 года, 9 лет)

@aleksa_smirnova45, поняла. Спасибо большое.

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (2 года)

@elena.sukalo не за что 🌸

Ответить

elena_chichvarihina19

ЛенаМама сына (1 год)

Суп пюре с брокколи пожалуйста можно рецепт

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

Куриное филе, жареный лук и нарезанный картофель залить водой, добавить лавровый лист и поставить варить, за 15 минут до выключения положить соцветия брокколи, варить до мягкости.

По готовности, лавровый лист убрать, добавить соль, специи (у меня перец и чеснок) и плавленый сыр (в зависимости от объёма супа, у меня сыробогатов, половина маленькой баночки ), все пробить погружным блендером, довести до кипения и выключить.

Идеально с сухариками

Ответить

elena_chichvarihina19

ЛенаМама сына (1 год)

@aleksa_smirnova45 сколько примерно добавляете броккли

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

@elena_chichvarihina19 примерное соотношение картофеля и брокколи 2:1

Может больше.

У меня была одна очень крупная картофелина и два хороших соцветия брокколи, но не скажу что 50/50

Ответить

gulnaziks4

ГульназМама сына (2 года)

Напишите пожалуйста как форель с апельсином запекаете)

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

Стейк Солю, перчу, сверху кружички апельсина, все в фольгу и в духовку.

Ответить

gulnaziks4

ГульназМама сына (2 года)

@aleksa_smirnova45 спасибо!

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

@gulnaziks4 на здоровье 🌷

Ответить

zolotaya_mama

OksanaМама двоих (1 год, 10 лет)

Напишите рецепт хашбрауна, пожалуйста. Не знаю даже что это такое

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

Это как Драники, только из подвареного картофеля.

Картофель Варёный до полуготовности, остудить, натереть на крупной или средней тёрке, добавить яйцо, соль, зелень, я ещё добавила немного натертого сыра, все перемешать и обжарить на сковороде как оладьи

Ответить

Что на обед-ужин: паста с фрикадельками, булгур с овощами, голубцы, суп, картофель, борщ и много чего еще!

Варианты обеда/ужина 🥣 🥣 Паста орго с Фрикадельками в томатном соусе 🍝 Огурец 🥒 Салина🤤 🥣 Булгур с овощами и курицей 🍛 Помидоры со сметаной 🍅 Манго 🥭 🥣 Голубцы Ленивые со сметаной 🥘 Горячий бутерброд 🧀 Малина 🤤 🥣 Сырный суп-пюре с брокколи 🧀🥦 Сухарики 🍞 Малина🤤 🥣 Паста и Запеченая курица 🍜🍗 Салат овощной со сметаной 🥗 Клубника 🍓 🥣 Булгур с овощами 🫛🌽🌶 Говяжья котлета 🍔 Сыр🧀 Клубника 🍓 🥣 Картофель запечённый с томатами и форелью 🥔🍅🐟 Огурец 🥒 Малина🤤 🥣 Борщь с Фрикадельками и сметаной 🍥 Тортилья с сыром 🧀 Виноград 🍇 🥣 Булгур с овощами и тушёная говядина в сметане 🍛 Помидор 🍅 Яблоко 🍏 🥣 Паста с овощами 🥕🧅🍅🍆 Сосиска Куриная 🌭 Огурец 🥒 Ягоды 🫐 🥣 Булгур с говядиной 🧅🥕🥩 Помидор 🍅 Мандарин 🍊 🥣 Картофель запечённый 🥔🥕🍥 Куриная ножка запечённая 🍗 Овощной салат 🥗 Мандарин 🍊 #тарелочкидляЕвы

Обедоужины для Евы: гречка, котлеты, пицца и много вкусного!

Варианты обедов/ужинов 🍽 🥣 Гречневая соба 🍜 Котлета из индейки с брокколи и моцареллой 🦃🥦🧀 Огурец 🥒 Клубника 🍓 🥣 Пицца 🍕🍕🍕 Малина 🤤 🥣 Рис с курицей и овощами 🍛 Редис 🍥 Арбуз 🍉 🥣 Вермишель с Фрикадельками и цветной капустой 🍝 Сыр 🧀 Ежевика🤤 🥣 Суп куриный с вермишелькой🍲🍗 Хлеб с сыром 🧀🍞 Малина 🤤 🥣 Пюре и Запеченая форель 🐟🍊 Огурец 🥒 Виноград 🍇 🥣 Макароны и гуляш из говядины 🥘 Огурец 🥒 Мандарин 🍊 🥣 Булгур с Фрикадельками в томатном соусе 🥘 Редис🍥 Огурец 🥒 Яблоко с корицей 🍎 🥣 Пюре с Фрикадельками в томатном соусе 🥘 Огурец 🥒 Малина 🤤 🥣 Тыквенный суп-пюре с сухариками 🍲 Малина🤤 🥣 Жаркое с говядиной 🥘🍥 Огурец 🥒 Малина 🤤 #тарелочкидляЕвы

Дневной рацион Евы

Дневной рацион Евы 🎀 Завтрак 🍽 Овсяная каша с клубникой и пастой кешью 🍓 Скрэмбл с помидоркой 🍅🍳 Банан с чиа 🍌 Перекус - овсяное печенье с клюквой и кефир 🍪🥛 Обед 🍽 Булгур с морковью 🥕 Говяжья котлета запеченая 🍔 Огурец 🥒 Нектарин 🍑 Ужин 🍽 Кабачковые оладьи 🥞 Моцарелла беби и Помидорка 🍅🧀 Мандарин 🍊 #тарелочкидляЕвы

Было ли у кого так,что во время беременности совсем не хочется мяса(никакого) прям смотреть на него тошно. Как с этим…

Было ли у кого так,что во время беременности совсем не хочется мяса(никакого) прям смотреть на него тошно. Как с этим справлялись? Повлияло ли как-то на ребёнка? Раз в неделю заставляю себя съесть хоть что-то мясное 🍅🍒🍆🍑🍍🥒🥕🥑🍓🍇🍉🍌🧀 хочется только овощи,фрукты,иногда сыр 🙋🏼