just food из всеми мною испробованных самые вкусные. Я брала разнообразное меню только по будням, в выходные питалась с семьей, все равно постоянно куда идем, с кем то встречаемся и т.д., брала на 1.200 ккал, если чувствуете, что не наедаетесь, лучше сами добивайте дополнительными блюдами, постепенно, смотрите, по приложению и уменьшайте не блюда, а калории и выйдите на дефицит ☺️ у меня получилось
Ксения·
Удачи 👍 сколько стоит на 2 дня ?
Тамара··
Мама дочки (3 года)
Спасибо! 7580 руб за 7 дней.
5 блюд.
Белка маловато, конечно. Но я и не тренируюсь.
Все равно у меня на работе частенько уходит на еду/перекусы по 500-600 руб.
А так попробую исключить все лишнее)
Ксения··
очень хорошая цена !
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Удачи☺
Тамара··
Мама дочки (3 года)
Спасибо)
kseni_ya·
Мама дочки-младенца
Лет 7 назад тоже худела на еде just food. Все получится 👍🏻
Тамара··
Мама дочки (3 года)
Спасибо! Я 7 лет назад худела на своей еде ) -27 кг тогда было.
Но сейчас, с ребенком, работой... никак не получается найти время на "правильную" готовку и взять себя в руки.
Вот, решила найти такое решение
⭐️ startata·
Подскажите, пожалуйста, заказываете ли вы до сих пор just Food?
Татьяна··
спасибо ))
Сейчас посмотрю эту кухню)
Я тоже после 2 родов,хочется наладить питание.а то много шоколадок 😁😁
Вот думаю и никак не надумаю
⭐️ startata··
вот у меня тоже беда… я жуткая сластена! Ооочень люблю сладкое …
⭐️ startata··
just food из всеми мною испробованных самые вкусные. Я брала разнообразное меню только по будням, в выходные питалась с семьей, все равно постоянно куда идем, с кем то встречаемся и т.д., брала на 1.200 ккал, если чувствуете, что не наедаетесь, лучше сами добивайте дополнительными блюдами, постепенно, смотрите, по приложению и уменьшайте не блюда, а калории и выйдите на дефицит ☺️ у меня получилось