Низкий ферритин и гемоглобин в норме: какое халатное железо и витамины группы B лучше выбрать?
У меня Нормальный гемоглобин, низкий ферритин.
Врач сказал что халатное железо нужно принимать и витамины группы В. А их огромное количество.
Какое халатное железо вы принимали и не было побочек?
И витамин группы в- Магний В6 не особо хочу принимать по 6-9 таблеток. Какой посоветуете лучше?
Мария·
Мама троих детей
Хелат. Я принимала от солгар магний. Железо сорбифер.
Мария··
Мама троих детей
На гемоглобине особо не сказалось, но Ферритин поднял
Маргарита·
Мама сына (7 лет), беременна (26 нед.)
Солгар
Moon·
Бисглицинат железа. Запивая его вит С и гр В.
Дарья·
Доступное железо Тетралаб пила. Хелатная форма, усваивается хорошо и с ЖКТ проблем не было.
Яна·
Мама сына (1 год)
Не знаю что такое хелатное. Но. Брала консультацию гематолога после родов. Гемоглобин отличный, ферритин низкий. Пила Тардиферон по 1 табл ( вроде 80 мг) на ночь примерно за 8-10 недель поднялся хорошо. Побочек у меня не было. Ну может первые дня 3 живот покрутило чуток.
Ксения·
Мама сына (9 лет)
Есть магне В6 форте (цитрат) -пить 3-4 таблетки в день.
Полина ·
Мама дочки (5 лет)
В-шки в комплексе нужны же? Если так, то можете взять Витамины группы В в шипучих таблетках от эвалара, они как раз и усваиваются хорошо, и по +100500 таблеток за день принимать не придется