Юлия
yulyashka24_96
Юлия·Мама двоих (младенец)

Как справиться с болью в спине при беременности?

Девочки,у кого в беременность хватало спину,чем можно спасаться? Седалищный походу🫠 К врачу-это понятно,но нужен способ встать хотя бы с постели без боли🫠

06.08.2024
2

Комментарии

belochka1989
Катерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Меновазин многим уменьшает боль.

Упражнения есть при защемлении седалищного, обычно тоже хорошо помогает и убирают защемление

И остеопат

07.08.2024 Нравится Ответить
natkasev987
Natali·Мама дочки-младенца

Кальцемин адванс + Магне В6

Прошло всё

06.08.2024 Нравится Ответить
zhyk
Екатерина ·Мама сына (2 года)

Мне наоборот лучше меновазина ничего не помогает. И в беременность, и до этого часто использовала

06.08.2024 Нравится Ответить
lilli91
Лилия·Мама дочки (3 года)

Йога мне помогала до родов от болей.

А так конечно растирать, массировать аккуратно и ванна расслабляющая.

06.08.2024 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

Седалищный это попа, а не спина. Это недостаток кальция и магния.

Со спиной бандаж помог и подушка для беременных. Ее под спину надо подтыкать, не только перед собой под ногу.

06.08.2024 Нравится Ответить
yulyashka24_96
Юлия·Мама двоих (младенец)

У меня в ягодице болит,прострел идёт вверх(район почек) и вниз,наступать больно. И это моя проблема ,да. Но сейчас обострилось🫠

06.08.2024 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

@yulyashka24_96, кальций и магний. Кальций только лучше купить кунжут, измельчить в блендере и 2 чайные ложки в день. Очень быстро кстати недостаток перекрывает.

06.08.2024 Нравится Ответить
yulyashka24_96
Юлия·Мама двоих (младенец)

@alenushkin_plush спасибо🌸

06.08.2024 Нравится Ответить
li.11
Ли·Мама сына (1 год)

Меновазин можно (мне не помогал, как вода)

Упражнения спасли! Три недели мучалась, ползала по квартире и за 2 дня упражнений ожила.

06.08.2024 Нравится Ответить
yulyashka24_96
Юлия·Мама двоих (младенец)

А какие? Можно ссылку или подробности в лс

06.08.2024 Нравится Ответить