Девочки,подскажите пжл, можно ли на моем сроке сходить на массаж, именно спины? Я заметила что с начала беременности у меня ужасно болит спина, а именно шея и область лопатки. Дома делаю упражнения, но не помогаю. Про массаж в интернете поискала, там разные информации, вообще не понятно.. в основном пишут про 2-3 триместр.
В 1 трим нельзя на 2 вы уже на животе лежать не сможете и с боку делать это совсем другое в спа ходила во время беременности на боку все и нагрузки меньше делают
ссылка
Мастер Маржан, принимает на калдаякова1, супер специалист 👍🙏🏻