Всем привет. Девочки подскажите, реально ли самой привести свою фигуру в порядок? Или обязательно марафон, еда по весам и «тренажерка» с тренером?
Может кто то сам, в домашних условиях привет свое тело в порядок? Поделитесь как.?.
Хочется не просто сбросить лишний вес, но и подтянуть тело, попу и так далее😢