Что лучше перед родами: бассейн или зал?

Question

Як думаєте, за місяць до пологів що краще: піти в басейн чи займатись з зал з тренером? До цього не займалась.

Anastasiya · Answer

Занималась в зале всю беременность, на 30 неделе врач сказала прекратить занятия, просто гуляла каждый день. Поэтому если уже и выбирать между залом и бассейном на 33 неделе, то однозначно бассейн)

Вероника Фед · Answer

Зрозуміла) Дякую 🙏🏻

Александра · Answer

Нічого на вашому терміні не починала

Або прогулянки на свіжому повітрі

Настя · Answer

Ніякий адекватний тренер в зал вас не візьме, якщо ви до цього не займались)
Басейн
Мені ще йога дуже зайшла, хоча раніше я була впевнена, що це не моє

Катерина Пелещишин · Answer

Краще басейн

Inwonderland · Answer

Басейн. Тренажерний - це підйом ваги. Вам зараз протипоказаний.
Максимум, йога для вагітних

KF · Answer

Якщо під час вагітності не займалися в тренажерці, ти адекватний тренер Вас не візьме. Басейн. 
А взагалі, якщо є можливість, тоді хоча б вдома займайтеся пілатесом/йогою - вправами для розтяжки і укріплення.
Але тут дійсно питання: а взагалі для чого Вам?

Вероника Фед · Answer

Вдома немає бажання займатись, тільки лежати хочеться)
Щоб трохи підкачати мʼязи..

mariia.s_ · Answer

Бассейн конечно либо пилатес для беременных,я ходила на пилатес и массаж

Вероника Фед · Answer

Пілатеса чи фітнеса, чи щось такого легенького немає на районі((

Y-Y · Answer

А зачем ? 😬😳 
Если бы до беременности занимались , я бы еще поняла 
А так то…. 
Конечно бассейн лучше

Вероника Фед · Answer

Займалась до 2 вагітності 🤪

Что лучше перед родами: бассейн или зал?

Лучший комментарий

Комментарии