Да , хорошо помогает , я за 4 дня скинула 2 кг , если бы дальше так питалась то похудела бы на много больше, но в отпуске тяжело было придерживаться марафонскому меню ( с сентября планирую зайти уже посерьезнее отнестись , я наблюдала там девочки из одного во второй заходят и дальше дальше и приводят сев форму , у нас там еще и меню можно себе все оставить и питаться им дальше ! А в какой марафон заходите , от какой компании ?
@_mam_oly ходила первый раз к созоник наверное в 20 году был эффект и понравилось тогда, и в 23 г решилась, но по состоянию здоровья слетела, да и фигня у неё стала какая то. А так там же все одно и тоже тот же фатсикрет в помощь и по кбжу не перегибать, и деньги платить не надо, единственное что отчёт и приз стимулирует 🤭