Есс! на кефире и яблоках + мочегонное ушло 2.3 кг
Девчата,покидайте эффективные варианты разгрузочных дней. Только не кефир с яблоками,меня потом раздувает от них
Кефир в 4 месяца? Можно Начинать прикорм с кефира? 😨или это я чего-то не понимаю в этом ? А как же кабачек? Брокколи ? Яблоко?
Всем Привет. Сегодня приготовила супчик щи, бутерброды запекала в духовке, оладьи с яблоками (яблоки внутри порезала кольцами и приготовтла тесто на кефире). Осталось потушить картошку с мясом и грибами.
Вопрос о боли. Девочки, как похудеть 😭 кг 20 это 100% Сильные нагрузки мне нельзя ( Только рот на замок, а еда это яблоки и кефир? 😭