Поможет ли обруч убрать см?
Как вы считаете, если крутить обруч дома определенное количество времени в день, это поможет убрать несколько см?
Как вы считаете, если крутить обруч дома определенное количество времени в день, это поможет убрать несколько см?
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Нет
Натали··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🫶
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Нет
Оля·
Если вы при этом будете есть как раньше
То это будет кардио , не быстро, но результат хоть какой-то будет
Я подтянула тело , просто стоя в планке 3раза в день
Натали··
Мама двоих (младенец)
@natalka190289 тело в студию 🍾
Натали··
Мама двоих (младенец)
да вы такая тросиночка, что там подтягивать то?))
Оля··
но когда начинала стоять по минуте максимум был и было прям тяжко
Но я лично не могу долго заниматься , меня начинает бесить , поэтому вот планка кайф и ещё степ прикольно просто даже шагать как по лестнице
Елена·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Я крутила по 1 часу каждый день, эффект был уже через месяц. Обруч был пластиковый с пупырками.
Юлия··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Вы герой. Обруч с пупырками - как отдельный вид пыток 😱😭
Ольга··
Мама двоих (младенец)
У меня был такой халахуп, но я после третьего раза сдалась, синяки по животу такое себе истязание🥲
Lena·
Мама сына-младенца
Дефицит калорий поможет
Если при этом вводя активность такую все равно это хорошо. Но похудение — только адекватный дефицит калорий