После остеопата: что нельзя делать сразу, чтобы эффект был максимальным? Советы и рекомендации

нельзя нагружать организм физ.активность потому после работы идет перестройка во всем организме, пить большей жидкости так что еще говорили, не ходить на массаж и так далее то есть не совмещать процедуры другие с приемом у остеопата

Тяжести поднимать нельзя и исключить спорт несколько дней

Такого ничего не говорила, просто сказала пить больше воды🌚